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疲労回復を即効で解消するためには…

2009/09/20

こんにちは!

美容&健康オタク情報局のhiroです。


今日は、疲労回復を簡単に解決する方法を紹介します。

軽い疲労回復なら、ビタミンB1の豊富な食品や、
栄養ドリンクを摂取して、一日寝れば解消されます。

しかし、何をしても疲れがとれない、
慢性疲労で悩んでいる方は、注意が必要です。

なぜなら、その疲労は単なる栄養不足ではなく、
ホルモンバランスの乱れが原因だからです。

日々のストレスや不規則な生活習慣で、
ホルモンバランスは乱れがちです。

ですので、ホルモンバランスを正常に戻す対策を、
早急に行う必要があります。

その方法は、以下に書かれています。


http://www.rock-royalty.net/hiroukaihuku-syokuzai/

http://www.rock-royalty.net/hiroukaihuku-drink/


慢性疲労でお悩みの方は、ご覧ください。

それでは、またメールしますね。


失礼します。

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創刊日:2005-02-27  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
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