生活の知恵

疲れ知らずで快適生活

オーバーワーク、暴飲暴食、睡眠不足だけが疲れを招くのではありません。小さな負担も積もり積もれば、大きな疲労になって返ってきます。衣食住、全ての生活を考えて、疲れ知らずの簡単な方法を見につけて下さい。

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創刊日:2005-01-27  
最終発行日:2005-05-12  
発行周期:隔週  
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