レシピ

週末専業主夫おじさんの5分間クッキング!!

週末だけ限定の主夫暦16年、料理暦はなんと38年!雑誌でも紹介された週末専業主夫おじさんの超速料理術を学んで見ませんか?レシピ以外にも家事にすご〜く役立つ貴重な情報が、た〜っぷり詰まってます!f(^_^;


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【週末専業主夫おじさんの5分間クッキング!!】納豆を一工夫したちょ〜とおしゃれな逸品!

2012/05/11

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      【週末専業主夫おじさんの5分間クッキング!!】
                                                
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 こんにちは!
 
 週末専業主夫おじさんです。。
 
 
 今日は、日本人が作り出した最高傑作の食材「納豆」を、
 一工夫したちょ〜とおしゃれな逸品です!
 
 納豆は、骨を強くするビタミンK、血液をサラサラにする
 ナットウキナーゼなどが、た〜っぷり含まれていますね。
 

■納豆の豚肉と油揚げ包み焼き

 ☆材料(2人分)
 
  ・納豆      ・・・2パック(約80〜90g)
   ・豚もも薄切り肉 ・・・70g
  ・ねぎのみじん切り・・・大さじ1
  ・油揚げ     ・・・1枚
  ・練り辛子    ・・・少々

   
 ☆作り方

 1.納豆は付いているタレをかけ、そこにねぎのみじん切りを
  加えて、よく混ぜ合わせます。
  
  2.豚もも薄切り肉は、10cmほどの長さに切ります。
  
 3.油揚げは、熱湯をさっとかけて油抜きをして、
   2等分の長さに切ります。
 
 4.2等分の長さに切った油揚げの口を菜箸で広げ袋状に開いて、
  豚肉で納豆をはさむ様にして、中に詰め込みます。
 
 5.フライパンを熱し、フタをして両面を焼きます。
 
 6.両面がこんがり焼けたら、食べやすい大きさに切って器に盛り、
  練り辛子を添えれば完成です。
  
  
 やっぱり納豆って、納豆くのいく食材ですよね〜っ...。(笑
 
 それは、納得だろぉ〜〜〜!
  
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 週末専業主夫おじさんのお勧めダイエットふぉ〜っ・・(笑
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 気分を新たにダイエットをしようと思っても、
 よくある情報販売系のダイエットマニュアルってやっぱり高いし、
 
 本当に効果があるのかとか・・
 
 きちんと相談にのってくれるのかとか・・
 
 気になりますよね。
 

 甘い言葉とか気になることばかり書いてあるから、
 
 やっぱり嘘なんじゃないかとか・・
 
 騙されるんじゃないかとか・・
 
 横目で見ながらもどうしても疑っちゃいますよねぇ〜・・
 

 ここからは、私の知り合いの話です。。
 ↓
 でもやっぱり気になるからメールだけならタダだしと思って、
 色々なHPから問い合わせてみたんですが、
 
 「HPの通りなのでお答えできません」とか・・
 
 いつまで経っても返事か返ってこなかったり。

 何人かの方は答えてくださったのですが、
 どうも事務的というか買わせようとしている感じが強かったり。

 でも・・
 
 「何?この人?」って思ったのが南優子さんでした!

 単に優しいだけのメールってすぐに分かるじゃないですか。

 でも芯のある強さっていうか、この人はダイエットのことを
 本当に分かってるって思ったんです。

 相談したことに全部答えてくれて最後には、
 「購入はしないでも良いからいつでもメールをくださいね」

 と・・・

 さっとしか見ていなかった南優子式ダイエットのHPを、
 お気に入りから引っ張り出して即購入しちゃいました。

 今食べないダイエットとか無理なダイエットをしているのなら、
 ホームページだけでも読んでみる価値ありますよ〜。。
 
 南優子さんのホームページです。
 ↓ ↓
 http://www.infocart.jp/e/8290/9621/
 
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♪発行者:週末専業主夫おじさん

 [家事コンサルタント/整理整頓アドバイザー/
  お掃除スーパーバイザー:神長一徳]   
       
$発効日:不定期
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創刊日:2004-11-17  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
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