レシピ

週末専業主夫おじさんの5分間クッキング!!

週末だけ限定の主夫暦16年、料理暦はなんと38年!雑誌でも紹介された週末専業主夫おじさんの超速料理術を学んで見ませんか?レシピ以外にも家事にすご〜く役立つ貴重な情報が、た〜っぷり詰まってます!f(^_^;


全て表示する >

【週末専業主夫おじさんの5分間クッキング!!】市販のドレッシングを一工夫!

2012/04/23

◆---------------------------------------------------------▲
      【週末専業主夫おじさんの5分間クッキング!!】
                                                
△---------------------------------------------------------◇

 こんにちは!
 
 週末専業主夫おじさんです。。
 
 
 今回は市販のドレッシングを、
 ちょ、ちょ〜と、工夫してみま〜す! 

   
■長いも鶏肉焼き

 ♪材料(2人分)
 
  ・長いも       ・・・160g
  ・鶏もも肉      ・・・230g
  ・塩         ・・・適量
  ・こしょう      ・・・適量
  ・サラダ油      ・・・小さじ1/2
 A|にんじん      ・・・すりおろし大さじ2
  |フレンチドレッシング・・・1/3カップ
 
  
 ☆作り方

  1.長いもは皮をむいて5mm幅の輪切りに、
    鶏肉は薄いそぎ切りにして、それぞれ、
    塩、こしょうをふります。
  
  2.フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を中火で焼きます。
  
  3.色が変わったら、フライパンのあいたところで、
    長いもを色良く焼きます。
    
  4.器に盛り、混ぜ合わせたAをかければ完成です。
  
     
 昔の人は良く言ったものですね〜。
 
 長いものには、巻かれろって...。(笑
 
 なんちゃてぇ〜。 
  
------------------------------------------------------------ 
 週末専業主夫おじさんのワンポイントアドバイス!
 -----------------------------------------------┘ 

 さて〜、
 
 今日はレンジ周り清掃のコツをご紹介しましょうね!

 レンジ周りに付いてしまった、
 私のようにすご〜くしつこい汚れを落とす方法です...。(笑
 
 まずレンジ全体に、油汚れ用の洗剤をスプレーして
 しばらく置きます。(最低10分は置きましょう)

 しばらく置いてから、ウエスや雑巾などで汚れを落としますが、
 ここで一つポイントがあります。

 溝部分などの汚れを落とす技があります!

 それは、割り箸や竹串に洗剤を染み込ませた布をまいたもので、
 溝部分などの汚れをこそぎ落とすのです。

 もっと細かい溝がある場合は、つまようじに洗剤を染み込ませた
 布をまいたものでこそぎ落としましょう。

 そしたら、洗剤を残さないようきれいに水拭きしましょう。
 洗剤を残さないよう注意して下さいね。

 洗剤が残ってしまうと、乾いたとき非常に汚くなってしまいます。

 また、フッ素樹脂加工されている面は、アルカリ洗剤を使うと
 シミになる場合があるので、十分注意して下さい。

 汚れが焼き付いてしまっている部分は、セッケン付きスチール
 ウールに、水をほんの少し付け、軽くこすり付けで落とします。

 ここで、ゴシゴシこするのはダメです!

 キズが付いてしまう場合がありますならね。
 
 あくまでも軽〜く、私のようにやさしくです...。(笑

------------------------------------------------------------
 たった3週間で見た目は変わる!
 ------------------------------┘

 モデルや芸能人のボディデザインを行う東京都渋谷の
 「REBOL」で実際に行っているダイエット法だそうです。
 
 「REBOL」の詳細はこちらになります。
 ↓ ↓
 http://www.rebol.jp/index.php

 モデルや芸能人が実際に行っているダイエット法なので、
 間違いはないと思います。
 
 1週間で7kg痩せた方もいると言う、
 短期集中型のダイエット法だそうです。
 
 しかも、キツイ運動不要、サプリ不要、食事制限不要の
 あなたの体質や年齢に合わせて無理なく出来るダイエット法で、
 60日間試して痩せなければ全額返金してくれるそうですので、
 安心して購入できますね。。
 
 【女性版】REBOL PERFECT DIET 詳細はこちらから!
 ↓ ↓
 http://www.infotop.jp/click.php?aid=55261&iid=41654
 
 
------------------------------------------------------------
♪発行者:週末専業主夫おじさん

 [家事コンサルタント/整理整頓アドバイザー/
  お掃除スーパーバイザー:神長一徳]   
       
$発効日:不定期
-----------------------------------------------------------

規約に同意してこのメルマガに登録/解除する

メルマガ情報

創刊日:2004-11-17  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
Score!: 非表示   

コメント一覧コメントを書く

この記事にコメントを書く

上の画像で表示されている文字を半角英数で入力してください。

※コメントの内容はこのページに公開されます。発行者さんだけが閲覧できるものではありません。 コメントの投稿時は投稿者規約への同意が必要です。

  • コメントはありません。