レシピ

週末専業主夫おじさんの5分間クッキング!!

週末だけ限定の主夫暦16年、料理暦はなんと38年!雑誌でも紹介された週末専業主夫おじさんの超速料理術を学んで見ませんか?レシピ以外にも家事にすご〜く役立つ貴重な情報が、た〜っぷり詰まってます!f(^_^;


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【週末専業主夫おじさんの5分間クッキング!!】3分レシピ第2弾!

2012/04/03

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      【週末専業主夫おじさんの5分間クッキング!!】
                                                
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 こんにちは!
 
 週末専業主夫おじさんです。。
 
 
 今回も超音速戦闘機なみのスピードで、作れる一品ですよ!! 
 
 調理時間も、やっぱり3分...!!!
 
 
■豚肉とピーマン炒め

 ♪材料(2人分)
  
  ・豚ロース薄切り   ・・・70g
  ・ピーマン      ・・・3個     
  ・ヤングコーン(缶詰)・・・5本
  ・サラダ油      ・・・大さじ1
  |醤油        ・・・大さじ1
 A|酒         ・・・大さじ1
  |しょうが汁     ・・・1片分
      
      
 ☆作り方

  1.バットにAを混ぜ合せて、豚肉を広げて並べ、10分ほど
    漬けておきます。
    
  2.ピーマンはヘタと種を取り、汁気をきり斜め切りにします。
    
  3.フライパンにサラダ油を熱し豚肉を炒め、ピーマン、ヤン
    グコーンの順に加えて、炒め合わせれば完成です!
    
 
 豚肉って、やっぱり、肉いね〜...。(笑) 
 
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♪発行者:週末専業主夫おじさん

 [家事コンサルタント/整理整頓アドバイザー/
  お掃除スーパーバイザー:神長一徳]   
       
$発効日:不定期
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創刊日:2004-11-17  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
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