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美しくなるための栄養学

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甘い物を食べ過ぎると肌のくすみの原因となる。運動前の緑茶で脂肪が燃える。鉄分はビタミンCと一緒にとると効果的。こんなちょっとの心がけで大きな差が表れるのです!知っておきたい栄養知識を紹介していきます



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最終発行日:
2004-08-06
発行部数:
37
総発行部数:
-
創刊日:
2004-08-06
発行周期:
不定期
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