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自然な方法でやせられる正しいダイエット

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ダイエットと言えば食べることを制限することではなく体脂肪を減らすことです。無理なく自然な方法で1ヶ月に9.4kg痩せ現在もダイエット後の体形を維持し続けている私の体験と知識を掲載するメールマガジンです。



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