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脳に効く!?音楽活用法

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ストレスやフラストレーションがたまった時はどうしていますか?私は、音楽を楽しく聞き、上手にセルフ・コントロールし真実の能力を発揮できるようにしています。その方法をみなさんに紹介していきます。



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