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米国発健康ビジネス最新トレンド vol.35 書評 「サプリメントの利用法と落とし穴」

2005/03/14

----- ◆週刊 米国発健康ビジネス最新トレンド ◆ Vol.35  3/13/2004------

     アメリカ西海岸から今旬の話題を。儲けの小さなヒントが満載です
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■ 今週のIndex ■

○ 書評 from Japan  『サプリメントの利用法と落とし穴』

○ 書評 from U.S.A   『What to expect when you're expecting』


【編集後記】

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○ 書評 from Japan

『サプリメントの利用法と落とし穴』
(生田哲著 講談社・714円)

お薦め度 ★★★

サプリメントにも副作用がある。あたりまえのことをはっきり述べている好著で
ある。

治療の目的で服用したものが、人体に悪い影響を及ぼす。これを副作用というが、
「自然に生まれたものを使っているので副作用はありません」などと言っている
業者は少なくない。

全然理屈にもならないのは明らかだ。では、毒キノコは自然そのものではないか。
漢方薬も安全かというと、そうとはいえない。副作用があまり知られていないだ
けだ。

もうひとつの論点は、食べあわせや飲み合わせが悪いと、本来の効果が減ったり、
なくなったりするほか、危険な場合もある。例えば、貧血の治療のための鉄剤と
コーヒーやお茶をいっしょに摂ると、鉄が吸収されなくなるという。イチョウ葉
エキスとアスピリンの組み合わせになると、くも膜下出血を起こす心配も、とい
うのだから恐ろしい。

最近でこそ、サプリメントの問題点がいろいろ語られるようになったが、まだま
だ一般の人には浸透していない。消費者も自己防衛が必要だ。(SEN)

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○ 書評 from U.S.A

『What to expect when you're expecting』
(Heidi Murkoff,Arlene Eisenberg著・Workman Pub Co・$13.95)

お薦め度:★★★★

日本語の妊娠関連本や育児本は本当によくできていると思います。わかりやすい
説明に、適度な写真と図解入りで見やすいつくり。そのせいもあり妊娠が判明し
たとき、思わず手にとってしまったのは日本の出版社からでている妊婦のための
本や雑誌でしたが、こちらで産んだ日本人の友達にはアメリカでもロングセラー
を続けているというこの本を薦められました。

日本の妊婦向け雑誌と違い、きれいな写真もなければ、見やすいレイアウトでも
ありませんが、中身はぎっしりとつまっており、内容はとても濃いです。

妊娠したかもしれない、と思ったときから、妊娠の9ヶ月間(アメリカは9ヶ月
で出産となります)を一ヶ月ごとに区分し、それぞれの時期に起こりうる症状を
しるし、疑問点をQ&A形式でとりあげています。そして出産、出産後にいたるま
でも網羅。「妊娠中タバコをすってはいけないの?」というようなごく当たり前
のような質問にも丁寧に答えています。「父親に期待されていること」という章
のタイトルはいかにもアメリカらしくて笑ってしまいました。

私は常にこの本を手元におき、わからないことがあるとすぐに読んでいます。例
えば前回妊娠糖尿病のテストにひっかかり、再検査を受けるようにいわれたとき
もこの本を広げ、再検査として行われる3時間テストはどのようなものかを詳細
に知ることができました。
日本人であろうがなかろうが妊娠中の症状や妊婦の抱える悩みは一緒。一読の価値ありです。(佳)


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【編集後記】

52、55歳で子どもを出産したキャロリンさんについて、以前ご報告しました。
ディズニーランド内にある会員制の高級レストランで彼女は働いているのですが、
そのレストランへ行く機会がありました。食事をする私の大きいお腹を見たウェー
トレスが、キャロリンさんについて話し始めたのです。姉御肌の女性で、集中力
があり物事をさっさと片付けられる人だと言っていましたっけ。

そして何よりもキャロリンさんの家族や親戚が、彼女にとても協力的なのだそう
です。だから50歳を目前にして司法試験に合格したり、超高齢出産ができたので
しょうね。

比較的近所に住む私の姑は、孫の面倒をよく見てくれます。70過ぎてやっと“お
ばあちゃん”になれたのが、うれしかったのだそうです。姑の協力がなければ、
2人目はあきらめていたと思います。家族の協力ほど、ありがたいものはありま
せん。(香)

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創刊日:2004-04-18  
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