えかき工房ぷあんぽわん通信

皆様、こんにちは。『えかき工房ぷあんぽわん』です。
毎日寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
風邪など引かれていませんか？どうぞ温かくしてお過ごしくださいね。

それでは、今号もはりきってゆきましょう！
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▼［Whats New?］
　　活動近況／お仕事や展覧会情報など
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でるもなか

(01)アーティストでるもなかのブログとtwitterがオープンしました。

ブログ名：アーティストでるもなか・からまーろ作品集
イラストアート「湘南乃夢」やひとりアカペラ音楽活動、個展のご案内など。
http://ameblo.jp/delmonaca/

twitter ID:Calamaro3
http://www.go2web20.net/twitterfollowbadge/redir.htm?Calamaro3

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よねやまゆうこ

(01)下記イベントに参加予定です。

イベントA
童美連復興支援チャリティー こどもの本の画家たち展
日時：2012年3月8日(木）〜14日(水）
会場：東京・丸善日本橋店3Fギャラリー

イベントB
e-space東北チャリティー展
日時：2012年3月13日(火）〜26日（水）11:00〜18:00
休館日：18日(日）、20日(祝）
会場：東京・市谷／山脇ギャラリー
http://www.i-e-space.com/event/touhoku2012/

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▼［Column］よねやまゆうこの“ワクワク”は人生の管制塔　第2回
『“ワクワク”って何だろう？』よねやまゆうこ
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そもそも、水が汚れているのですから、いくら洗濯したところで
キレイになるはずがありません。
それどころか、余計に汚れが付着してしまいます。
では、単純に水を変えれば良いのでしょうか？

考えられる原因は他にもいくつかあります。
たとえば…

1)洗濯槽も汚れていることにも気付いていない
2)洗濯物をすべて一気に洗おうとしている
3)いったい何のために洗濯するのか理解していない

この洗濯を、シンプルに下記の言葉で置き換えてみましょう。

洗濯槽は「脳」。
水は「潜在意識」。
洗濯物は「悩み」です。

つまり、洗濯物の汚れは落とすことに一生懸命になっても
洗濯槽、脳の仕組み。水、潜在意識の汚れには意外と
気になさらない方もいらっしゃいます。
そして、まるで洗濯物が絡まるように、悩みをこんがらがせて
しまっている。頑張っているのに、状態が改善しない。
自分でもどうしたら良いのか判らない。
そんな方が、実は意外と多いのではないでしょうか？

まずは「現状に気付くこと」。そこからがスタートです。

（つづく）

（よねやまゆうこ・イラストライター）

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▼［Column］みんなの愛言葉 第16回
  『そういうときは』南雲治嘉
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１．そういうときは、自分のことを考えない。
２．そういうときは、空を見上げる。
３．そういうときは、「よーしやるぞー」と言ってみる。
４．そういうときは、とりあえず笑ってみる。
５．そういうときは、ほかにも楽しいことがあることを思い出す。
６．そういうときは、全部忘れてみる。
７．そういうときは、忘れてた約束を思い出してみる。
８．そういうときは、自分を応援する人がいることを思い出してみる。
９．そういうときは、とにかく、一歩前に出てみる。
10.そういうときは、花に話しかけてみる。

（南雲治嘉・グラフィックデザイナー）

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▼［Links］つながろう、ご縁リンク集  第2回
『人生が輝く！主婦のための手帳術』
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第2回目は「人生が輝く！主婦のための手帳術」です。

手帳術とは、ワタシの料理の師匠でもある、ゆるベジ料理研究家・
浅倉ユキ（通称あな吉さん）が生み出した
「人生が輝く！主婦のための手帳術」です。

主婦といっても、既婚未婚は関係なく、カレンダーに何も予定が
ないのに何故かいつも忙しい方、やりたいことがいつも後回しに
なってしまう方、家事がルーティンワークに組み込まれてる
ライフスタイルの方が対象の手帳術です。
持ち主のライフスタイルに合わせて、手帳をカスタマイズしてゆくのが
大きな特徴ですね。

また、あな吉さんは「女性のストレス値を下げる」ことをライフワークに
されておりまして、手帳術にもゆるベジレシピにも
「頑張らなくてもできる」ように随所に工夫がほどこされています。 

「時間管理」は永遠のテーマ。
時間がうまく使えない！やりたいことがいつも後回しになっちゃう！
予定が流れっぱなし！段取りが苦手！とにかく時間の流れが速すぎる！
という方、ご興味ございます方は是非どうぞ。

現在、ワタシは人生が輝く！主婦のための手帳術講師としてデビュー
するべく修行中です。講座やりますよ！どうぞお楽しみに♪

↓「手帳術」で主婦業はもっと楽になる！
http://www.nikkeibp.co.jp/ecomom/magazine/33diary/index.html 

↓浅倉ユキ（あな吉）のゆるベジな暮らし（公式サイト・講座申込も可能）
http://yuruvege.com/

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編集後記
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■勢い余って（？）スマートフォンを購入しちゃいました。
入力作業に慣れなくて四苦八苦していますう〜！
 （よねやまゆうこ）

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［PR］閉店まで、残り2営業日となりました。
↓ゆるベジ祭り！2/5 ゆるベジカフェより愛をこめて…
http://ameblo.jp/cyawan3hai/entry-11152003302.html