アロマな一日

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ストレスケアに役立つ、アロマテラピーやハーブ、自然療法に関するちょっとした裏技や、内緒にしておきたい失敗談など。東京都府中市にあるアロマサロンで行うアロマクラフト教室のお知らせもあります。



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最終発行日:
2006-02-13
発行部数:
108
総発行部数:
1032
創刊日:
2004-03-17
発行周期:
不定期
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-点

アロマな一日【vol.15】

発行日: 02/13

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 ∞◆〜∞    アロマな一日【vol.15】    ∞◆〜∞∞◆〜∞

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あっという間に、また満月!



(精油は、現在通院中の方や妊婦さんは、お医者様にご相談してからお試し下さいね。)
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■目次■

*おすすめハーブティー

*お知らせ

*サイキンのシンクロ?

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■□■□おすすめハーブティー■□■□


やっと暖かくなりそうな気配を感じる
お天気の日が増えましたね。
健康のためのウォーキングも張り切って行えそう!?

今年は去年に比べて花粉の飛散量も少ないとか。
でも油断は禁物。
花粉症の方は今から、予防を心がけた生活に
切り替えていきましょう。

ハーブティーで花粉症の予防といえば、
ミントやエキナセア、そしてネトルといったところが
オススメです。

人それぞれ体質は違うので、合う合わないということは
もちろんありますが、試してみる価値はあると思います。

また、身体に良いからといって、
常識的な量を超えて摂取するのは逆効果。
特にミントティーは頭痛にも良いと言われて
おりますが、過剰摂取では頭痛の原因になることも
あります。。。

身体に良いものは、楽しみながら取り入れるのが
一番ですね。

私は、この仕事をしていなかったら、たぶん
ネトルっていうお茶には出会わなかったと思います。
ネトルの和名は“セイヨウイラクサ”。
茎にはトゲがあるそうです。
味は、マズイ日本茶と思っておりましたが、
今では、ほんのり香ばしく優しい味に感じられるように
なりました。
ミネラルや鉄分を含むので、女性にオススメですね。

血をキレイにする効果が期待出来るとも言われており、
ヨーロッパの方では、今の季節にネトルのお茶を飲んで、
毒出しをする習慣があると聞いたこともあります。
(アレルギーは血が汚れていると出やすいって説も
ありますよね)

ネトルのハーブティーを、さらに細かく挽いて、
ふりかけにまぜても良いそうですよ。

私は、飲んだあとのネトルの葉を
お粥にまぜてみたり、おひたしのようにして
頂くこともたまにあります。

アンデルセン童話『白鳥の王子』にも、
ネトルは登場していて、白鳥になった王子の
呪いを解くために、王女がネトルから糸を
紡ぐ場面が出てくるそうです。

花粉症の呪い?が、
ネトルのハーブティーで解けますように!


(参考『ハーブティー』監修:佐々木薫 池田書店)



■□■□お知らせ■□■□


☆サロンからのお知らせ

“街の楽しいを探す!女性のための情報紙”という素敵なキャッチコピーの
「東京パノラマ」(2月6日号)というフリーペーパーに、
アロマ& アース セラピーが紹介されました。


2月はとってもオトクで贅沢なお姫様コースもございます。↓
http://www.h6.dion.ne.jp/~a.rom.a/jyokyo.htm



☆ブログ“府中でアロマな一日”のお知らせ

こちらにも是非、遊びに来てくださいね。
コメントお待ちしております。

http://ameblo.jp/aroma-and-earth-therapy/



☆府中近隣情報

《梅まつり開催中》
府中郷土の森博物館
http://www.fuchu-cpf.or.jp/museum/event/i_event.html

野点茶会や、梅の木散歩など興味深いイベントが盛り沢山。
寒さ対策は万全にして、お出掛けくださいね。


☆お月さま情報

2月13日は満月。
2月28日は新月。
3月15日は満月。



■□■□サイキンのシンクロ?■□■□


ブログにも書いたのですが、
“東京パノラマ”というフリーペーパーに
サロンの紹介記事が掲載されました。

サロンが紹介されてる面の裏側のページを、
眺めていたら、なんだか気になる写真。。。

見覚えがある気がしてしょうがない風景。
なぜ?なぜ?と思って、その写真のお店の詳細を
読みました。

店名と内装が変わっていたため、すぐには気付かなかった
のですが、なんと昔アルバイトをしていたお店と判明!

そのお店は当時、とあるメーカーのフラッグ・ショップで、
そのメーカーの本社と工場は岡山県にありました。

アルバイトをしていた当時は、岡山ってどこ??
ってぐらい岡山県は遠い存在。
なのに、その数年後、岡山に住むことになってしまうなんて、・・・・・。
本当に人生って不思議ですね(笑)


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ご意見・ご要望・個別相談・広告依頼は aroma@r2.dion.ne.jp まで、
お願い致します。

アロマセラピスト:石田さちこ

aroma@r2.dion.ne.jp 

http://www.h6.dion.ne.jp/~a.rom.a/index.html



☆☆☆独り言☆☆☆

満月になると眠くなる女性が多いのは、
なぜでしょう???と先号で書いた話の続き。

昔々、女性は満月に生理があったそうです。
(どのぐらい昔なのかは不明。。。)

生理の時は、いつもより骨盤が広がり、
それに伴って、頭蓋骨もゆるみます。
(実際に測ってみるとよく分かります)

なので、生理の時はいつもより、
頭のネジがゆるみ、ぼーっとして眠くなります。

だから満月になると眠くなるのは、
昔、満月の頃に生理があったときの名残りなんだそうです。

ぼーっとして眠くなったら、眠れる。
そんな無理のない生活を送りたいものですね。

まあ忙しい現代社会において、そんな生活は無理!
という方は、せめて月に一回は、アロマテラピーで自分にご褒美を♪


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