ゴルフ

ゴルフスウィングのコツ

ゴルフスウィングにおいて、大切なポイントを紹介

全て表示する >

ゴルフスウィングのコツ

2005/01/30

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[ PR ]☆ 
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
★━┓★━┓★━┓★━┓★━┓■・また怪しいビジネスかと疑う貴方へ!
┃在┣┫宅┣┫ワ┣┫ー┣┫ク┃□ 実績と信頼ある充実した企業だから
┗━★┗━★┗━★┗━★┗━★■ 月収5〜20万獲得者続出中!!
■ http://www.tuki2.com/s2/index.cgi?ID=fullsystem
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━[ PR ]☆ 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 
            〜ゴルフスウィングのこつ 〜  
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 
                   
            いつかは、自分で満足のいく
            スウィングがしたい!
    
            ゴルフスウィングにおいて、
            大切なポイント等
            私なりに調べたことをご紹介いたします。
              読者の皆さんにとっても、
            何か参考になることを
                願っています。
    
                                    No.006 [2005年1月30日]
                                               不定期発行
---------------------------------------------------------------------
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ 
---------------------------------------------------------------------
ゴルフスウィングという動作でボールを打つ以上は、結局はスウィングを磨くことが
練習の目的である筈だ。ナイスショットという結果のみにとらわれ、いい結果を得る
ために練習(?)している人のなんと多いことか・・・。
---------------------------------------------------------------------
「初めにスウィングありき」という当たり前のことをつい忘れがちになる。
しかし、原点に帰り、スウィングを見つめれば、ボールを打たなくても練習できる。
つまり、「いいスウィングとは何か?」ということを追求する、そして自分のスウィングの欠点がわかれば自ずと練習の課題が見えてくる。スウィングの完成こそが本当の練習の目的の筈である。

基本に戻り、アドレス、グリップそしてテークバックからフィニッシュまでの各過程
を洗い直してみると自分の欠点が見えてくる。

実際にボールを打つとそれがわからない。危険なのは自分勝手な思い込みだ。つまり、自分で思ったように実は体が動いていないということに気付かない。自分のスウィングをビデオに撮って客観的に見れば一目瞭然だ。

「自分の素振りこそがもっともその人の理想に近いスウィングである」ということである。

まず、素振りでもっとも尊重すべきポイントは、リズムとテンポである。自分のリズムをつかむには素振りを次のようにしてみるといい。

アドレスしてテークバック、トップから切り返してダウンスウィング、そしてインパクト、フィニッシュで一行程だが、フィニッシュまで行ったらそこで止まらずに、すぐにクラブを振り戻してそのまままたテークバックへとつなげるのだ。つまり連続素振りを繰り返す。

この時、決して速く振ろうとか考えないで欲しい。どちらかというと、クラブの重さを感じながら(ヘッドの重さを感じながらと言った方がいいかも)スウィングするのである。自然にトップからの切り返しがスムーズに出来る筈だ。

この連続素振りは、体力・クラブがそれぞれ違っていても、もっともその人にとって最適なスウィングのリズムとテンポを自然に教えてくれる。繰り返し20回ほど楽に振れるくらいのスピードが目安となる。

そうやって自分のスウィングのテンポとリズムがつかめたら、それをしっかりとインプットする。これが理想のスウィングの要となる。

さて、次は細部を修正しておかなければならない。
グリップについては、握る強さが大事だと思う。少なくとも左手の中指・薬指・小指はある程度しっかりとグリップした方がいいだろう。

あとの指は右手も含め、どちらかと言うと緩めがいいと思う。
スクウェアないしフックグリップがいい。大事なことは両手の平が合わさるようにクラブをグリップすることだ。でないと一体感を感じにくくなる。

スウィングで一番肝心なのはテークバックだと思う。このテークバックの時の手の動きが間違っている人が多いように思う。

テークバックする時に、左手の甲の向きを見て欲しい。ロール回転と言って、左手甲が上を向くように上げていないか?この動きはクラブフェースを開くように連動している。私が観察した限りではこの動きでテークバックしている人が多いように思う。

両手はコックという大事な動きが加わる。コックは親指方向に手首が折れるのが正しい動きだから、それ以外に回転が加わると複雑な動きとなる。左腕が水平(9時の高さ)になるまでは左手甲がロールしないように気をつけるべきだ。

もう一つ注意すべきは、トップからダウンスウィング、インパクトまでボールから目を離さないように見つめることだ。

コツは、トップに来たらその位置でしっかりとボールを打ち抜くまでボールから目を離さないように見つめ続けるといい。ボールのロゴか何かが見えるようにしておいて、それをインパクトまで見つめ続けるのだ。

これは右肩の突っ込みを抑えるために必要だ。しっかりとボールを捕まえるために・・・
(hit the ball behind the ball、頭が残る)

最低上記に注意して、あとは先ほどインプットした素振りのリズム・テンポで素振りと同じようにスウィングするだけである。

ボールを前にすると、とたんに素振りのリズム・テンポとはかけ離れたスウィングをするのがアマチュアのアマチュアたる所以。

ボールを前にしても素振りかと思うようなスウィングをすれば間違いなくナイスショットとなる。

ボールを前にすると、トップから後が力んでしまうのがミスショットの原因である。

ボールを前にして、実際に一度素振りすることで素振りのリズム・テンポを確認したら、全くそのままにスウィングを再現してやらなければならない。素振りのスウィングだと飛ばないように感じる・・・?それは大変な錯覚だ。軽く振っているようで実はヘッドは遥かに走るのだ。

トップから力むと、ヘッドスピードは逆に落ち、フェースの向きもスクウェアに戻ってこなくなる。結果は曲がるは、飛ばないは・・・。

練習場で試してみればいい。飛距離を云々する人は、力でクラブを振り回そうとする傾向がある。

練習場でドライバーを練習するなら、ドライバーで150ヤードくらい飛ばそうと考えてスウィングすればいい。素振りの感じなら感覚的に150ヤードくらいしか飛びそうにないと思っているのでは・・・?案ずるより生むが易しである。実際に練習場でドライバーを素振りのように振ってみれば分かることだ。

さて、このようにスウィングというものを考えると、正しいスウィングこそが大事であることが理解できる。

正しいスウィングとは素振りのようにクラブを「振る」ことに他ならない。スウィングしたら後はクラブが仕事をしてくれる。

飛ばそうとか真っ直ぐ打とうなどと余計なことを考える暇があったら、限りなく素振りのようにクラブを振ることに全精力を傾けるべきだ。

結果は自然とついてくる。
ボギーでよし・・・と割り切れば、アプローチショットやパッティングでリカバリーすることもまた楽しくなってくる。

平均スコアが80台の前半ならゴルフをしていて楽しいと思う。OBを出さないようにすれば、ボギーまでで済むことが多い。ダボ以上を叩かないようラウンドするようにマネージメントしなければならない。グリーンに乗れば、2パットまででカップインしないといけない。3パット以上はご法度である。アプローチショットは次を1パットで入れられるように寄せる努力をし
なければならない。

ボギーで我慢すれば、必ずパーがとれるチャンスもある。時にはバーディも取れるかもしれない。
すべてをボギーで辛抱すれば、パーがいくつ取れるかで80台は約束されるのだ。
先日のラウンド(10月28日)の後半はまさにこれを絵に描いたような展開だった。
9ホール中、6個のパーが取れた。しかしそのうち3ホールは寄せて1パットのパーである。残り3ホールはボギーで切り抜けた。これで3オーバーの39(14パット)である。

スウィングを見直すと力みが取れる。飛ばす必要などまったくない。たとえボギーオンでもパーチャンスはあるのだから・・・。

自分の素振りを「師」として、スウィングを磨けば必ず一皮剥けるだろう。
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 
          〜ゴルフスウィングのこつ〜  
      http://rocky622.web.infoseek.co.jp/golfswing.htm
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 
/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

========================================================= [ ▲PR ]


========================================================== [ ▲PR ] ===
■缶コーヒーが1本7円のビジネス。。?■

  あなたのお客様が・・・
  旅行に行っても・電車に乗っても・デパートで買い物をしても・ガソリンを
  入れても・水道光熱費を払っても、あなたに収益が発生します。

  ☆取り扱い事業権利・一部紹介☆
   1、携帯電話通話料からの権利収入
   2、自動車有料道路利用料金からの権利収入
   3、自動販売機からの権利収入
   4、格安旅行からの権利収入
   5、クレジットカード利用料からの権利収入
   6、共済保険からの権利収入
   7、カタログショッピングからの権利収入
   8、携帯激安メールショッピングからの権利収入
   9、TV電話からの権利収入
  10、フリーダイヤルからの権利収入
   ☆こちらにて書ききれません、【その他数十種類】あります。

  ・国際特許取得済日本独占販売権・共済事業・自動販売機事業・福利厚生
   など、数十種類ものビジネス利権を有しています。
     ■ビジネス無料資料請求■ 
    http://life.lovely-hp.com/M/D/marie626.cgi?menu=top
========================================================== [ ▲PR ] ===

規約に同意してこのメルマガに登録/解除する

メルマガ情報

創刊日:2004-02-19  
最終発行日:  
発行周期:不定期  
Score!: - 点   

コメント一覧コメントを書く

この記事にコメントを書く

上の画像で表示されている文字を半角英数で入力してください。

※コメントの内容はこのページに公開されます。発行者さんだけが閲覧できるものではありません。 コメントの投稿時は投稿者規約への同意が必要です。

  • コメントはありません。