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ゴルフスウィングのコツ

ゴルフスウィングにおいて、大切なポイントを紹介

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ゴルフスウィングのコツ

2004/06/13

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            大切なポイント等
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              読者の皆さんにとっても、
            何か参考になることを
                願っています。
    
                                    No.006 [2004年6月13日]
                                               不定期発行
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スウィング編  
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アドレスが決まって、次はテークバックですね。
リラックスしたアドレスからリズム良くバックスイングするために、
テークバックは大切です。

これを丁寧に行うと、インパクトでのフェースの向きが安定し、
ミスが少なくなると思います。
ここで、手首だけで、勢いよくクラブを上げようとすると、全体
のリズムが崩れ、ミスショットの原因になりますよ。

まずは、クラブヘッドを後方30cm位の線をなぞるように、丁寧に
動かしてみましょう。

もちろん、肩をまわしながら(胸を右に向ける感じ)です。  

テークバックでは、肩の回転でクラブが右斜め前から地面と水平に
なるくらいまで動かします。この時、胸が右を向く事が大切です。
左肩だけではなく、右肩も同じだけ動かなければいけません。そし
て、ここから、腕を上げはじめます。

両肘は下を向いたままで、手首ではなく、肘からたたむ感じです。
体の前に腕、クラブが収まり、コンパクトなトップが出来るはず
です。この時、下半身は右ひざの角度が変わらないよう、ふんば
っています。右腰を引いてリズムをとる人がいますが、まずは上
半身をねじり、苦しくなったら右腰をまわす方がいいと思います。
平らな所では打てますが、傾斜からは腰を使い過ぎると、安定性が
なくなってしまいますからね。  

  スムーズなテークバックからバックスィングができたら、タイ
ミング良く、トップからダウンスイングに入らなければいけませ
んね。

私が、ダウンスイングにはいる時に意識している事は、左に体重
移動する時に左膝を開くように、又は、割るようにするという事
です。

以前、左半身が伸びて、右肩が下がってしまう癖があったのです
が、左膝を動かす意識をもつようになったら、左膝、腰の高さが
変わらずに、回転できるようになりました。

それと同時に、腕をひき下ろす事も忘れてはいけません。

バックスイングで腕も使っているのですから、その分は使って下
ろさないと、体は開いて、クラブは後れてしまいます。

この時のイメージは、電車のつり革を両手で持って、両手が同じ
力具合で、真下に引き下ろす感じです。

右腕を意識して右脇に下ろそうとすると、左脇があきやすく、
右肩が下がってしまいます。

両腕が同じバランスで使えることが大切ですね。  


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