出産・育児

子供と共に育つ “共育!!”

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子供と共に育つ 共育!!【走れるかな】

2019/12/06

12/6                    No.5558

おはようございます。そったく人モアイです。

【走れるかな】

仕事をしていると両足のすねの周りの肉がジーンと痛いような気がする

痛いのかな、疲れているのかな、走るの嫌なのかな。

身体の言うことに耳を傾けてみる。感じてみる。


今週末、土日はゆっくりするから今日は4:15で20km行こうぜ。


脳みそは走りたいが、身体は走りたくなさそう。

 走れるかな


気持ちが乗っていないけど伴走で走る約束をしてる時とか、たまにこんな感覚があります。


4:15やから行けるよ。

皆に会って走り出せば走れることも知っている。



脳みそ、心、身体、理性、感覚、気持ち、・・・

なんか単語がたくさんあって、誰が何を伝えたいのかがよくわからないが、

俯瞰して総合的に判断する親分がいて、結局の行動を決めるのだと感じています。


さあ、今日の長居ウィンドはどう走りましょうか。





と、臨んだ 長居ウィンドは 4:15 15km 1:03:42

21:23
42:30 21:07
63:42 21:12


大阪マラソンの影響もあり、4:15列車の運転手をするもペースが遅れ気味

 "ペース上がりませんねえ"

 "がんばってるんですけどねえ"

というけいさんの言葉で若干スピードアップ

 10kmで帳尻が合うのは まぐれ です。


大阪マラソンチームは10km、11kmと抜けていき、

私も15kmで終了しました。 大先輩は 15km過ぎても行ってたけどね。


7km手前で今日は15kmでやめ、と決めていた。 だれが? よくわかりません。

私の中の皆が納得している感じでした。



 週末は原付きの整備、ブログの引越などをして

 走り的にはちょっとゆっくりします。





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