出産・育児

子供と共に育つ “共育!!”

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子供と共に育つ 共育!!【他人の事が嬉しいものね】

2019/09/13

9/13                    No.5476

おはようございます。そったく人モアイです。


【他人の事が嬉しいものね】


4時間9分の男 長居ウィンドデビュー!!


私は3:45で4km、3km、3km走りたかったのでスタート前でお別れ


結局 3km×3本

11:06

11:17

3:52 4:03 3:49 11:44


3本目は4km地点からスタートし、400m走ると10kmでそこからフリー

諦めかけましたが最後の最後に4:30チームの方を声かけながら追い抜いて

すぐにゴール なんとか頑張れました。





ダウンjogしてお話しながら靴紐を解いていると、走る前は

 キロ5分で3周か4周

と話ししていた彼が5周目に突入する場面に遭遇

声をかけて、列の後ろで見守る。

予定より多い5周を完走しました。


以前、練習会でお見かけしたことがあるというF永さんとも

お顔つなぎができたし、良かったのではないかな。


facebook始めれば走るお友達も少しづつ増えて

目標が3時間30分になる日も近いと思います。


今日は筋肉痛だろうから、アミノバイタルをしっかり摂って

ゆっくりjogしてください。



 他人の事ですが我が事のように嬉しいです。 不思議なものね。



お勧めのアミノバイタルは、ブログで。

"あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきます"
未来の"いい男"を育てるのは あなた お父さん、お母さんです。
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