出産・育児

子供と共に育つ “共育!!”

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子供と共に育つ 共育!!【夏になりました】

2019/07/26

7/26                    No.5431

おはようございます。そったく人モアイです。


【夏になりました】


昼間外に出て、夏の日差しに

 ”当分3:45チャレンジはやめ”

と心に決めて、長居に着くまで一応考えて

 4:15で15km ちゃんと走る

に決めました。



4:15最前列内側

21:12

21:16 42:29

で終了 あれ?!



5km過ぎてからおならを調整できなくて、後ろを走られている方に申し訳なく

最後尾に着く。

実感として実も出てくるような感じになり、

9km→トイレも迷ったが、区切りの良さも考慮して

10km→トイレに決定 なんとか間に合いました。


腹の調子は夜中まで戻らず、難儀しました。



愉快な仲間達とお話しながら走るのはやはり楽しいです。

8月下旬の北海道マラソンまでは4:15でお世話になります。

よろしくお願いします。



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