出産・育児

子供と共に育つ “共育!!”

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子供と共に育つ 共育!!【力を使わなくても走れるようになっているのよ】

2019/06/05

6/5                    No.5382

おはようございます。そったく人モアイです。


【力を使わなくても走れるようになっているのよ】


ゼロベースランニング 高岡 尚司

 ウィンドラス機構

という単語を目にはしていたけど、脳みそまで届いていなかった。


身体って本当にうまくできていて感心する。


走ると離地の瞬間に足の指が曲がることで

 ウィンドラス機構

が働き、勝手に蹴る、と同時に足の裏のアーチが上がる


着地の時にその上がったアーチを潰しながら着地の衝撃を吸収する。


意識的には何もすることがない。
身体が動くことによってそうなるように仕組みができている。


うまく出来すぎていて、神様に感謝する。



ドリルがいっぱい書いてありますが、納得していないのか
脳みそに届きません。

こんな時は次、次って感じ。

機会があればまた出会えますわ。



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