出産・育児

子供と共に育つ “共育!!”

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子供と共に育つ 共育!!【5000mも1500mも】

2019/05/26

5/26                    No.5372

おはようございます。そったく人モアイです。


【5000mも1500mも】


ズームフライ弟君で走ったアンツーカーでの5000mと1500m


もう、笑っちゃうくらいペースが一緒です。

(350mトラック) 77で3:45、84で4:00ペース

5000m
20
78
78
78
79
80
80
82
82
82
84
84
84
85
81 19:25

1500m
20
78
79
78
74 5:31


5000m走ろうが 1500m走ろうがリズムが一緒ということですよね。

全然切り替えていない。


 まあ、私らしくてよい、ということにしておきましょう。



休憩時間にズームフライ弟君をしみじみとながめ、

今日でお別れすることにしました。


靴の底も全くなくなってつるんつるんだけど、

jogするには最高の相棒でした。 長い間、ありがとう。



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