出産・育児

子供と共に育つ “共育!!”

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子供と共に育つ 共育!!【2回目の3:45チャレンジ】

2019/04/26

4/26                    No.5349

おはようございます。そったく人モアイです。


【2回目の3:45チャレンジ】


2回目の3:45チャレンジ


昼ご飯食べてから、おやつにパン3つも食べて(食べ過ぎ)

言い訳の余地を少なくしてスタートラインに立つ。



結果は

 3km

3:42
3:48
3:41

あーん、 キロ4分列車に乗ろうかと考えたが

3kmを3本走ろうと切り替えて、3:45列車に合流すべくjogでバック


 3km 2本目

3:44
3:42
3;58 11kmポイントがわからなかった。


また、jogでバック


 3km 3本目

400mくらいで終了



結局、3km 2本でした。



走り始めの500,600mは行けるんちゃうかと思えるくらいの

感じはした。

前回よりも進歩している。


 また次回頑張ります。



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