出産・育児

子供と共に育つ “共育!!”

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子供と共に育つ 共育!!【気が抜けると起きれない】

2019/03/08

3/8                    No.5304

おはようございます。そったく人モアイです。


【気が抜けると起きれない】


長居ウィンド、F永さんとロング走 キロ5分位で20km 1:43:15


ラストの2kmだけ

 4:53
 4:50

後はすべて5:00超えで語りながら走りました。



姫路城マラソン後、始めてちゃんと走り、

今朝起きれない。



明日も大泉カインドがありますし、

またぼちぼちと積み上げていきます。



"あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきます"
未来の"いい男"を育てるのは あなた お父さん、お母さんです。
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