出産・育児

子供と共に育つ “共育!!”

13歳、9歳の息子の親父です。5秒で読めて10秒味わえるメルマガを目指しています。500秒で読めるPDFもあるよ。発行者サイトからご自由にお持ち帰りください。

全て表示する >

子供と共に育つ 共育!!【共に鍛える】

2018/10/26

10/26                    No.5177

おはようございます。そったく人モアイです。


【共に鍛える】


日曜日には富山マラソンだというに

 "4:45で25Km走りましょう"

というお誘い



昨日の晩はアーリースタートの長居ウィンド

 25Kmを 1:56:36 で駆け抜けました。



4:44がありましたが、4:45は一回も超えず、
ラスト上げて終えることができました。


F永さんとはロープを繋いで走っている時間が長く、
世の中で一番長く濃いお話をしている仲なのですが、
私が
 "富山マラソンにはかけていない"
 "木曜日にこのペースで25Km走ってもレースには影響ないはず"
のを見越して声をかけてくるあたり、さすがです。

私もF永さんに鍛えてもらおう、と思って乗っかりました。

ズームフライで足を真下に着地するいい練習になったと思います。


空腹での25Kmは身体に応えたのか、帰ってから下痢で下痢で寝られず、
朝も起きられず、用事があるので午後半休を取って、今書いています。


富山マラソンではとりあえずサブスリー、あわよくば2:50も切りたい。


まあ、楽しんで走りましょう。



"あなたにすべての良きことが雪崩のごとくおきます"
未来の"いい男"を育てるのは あなた お父さん、お母さんです。
ピッときたら下記URLへ書き込んでください。
 http://tomonisodatsu.com/archives/9362



〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
 ■マガジン名【子供と共に育つ "共育!!" いい男の育て方】
 ■登録・解除   >> http://tomonisodatsu.com/page-4767
 ■そったく人?! >> http://tinyurl.com/2t2ku
 ■楽天で買い物するなら >> http://tinyurl.com/oje6shp
 ■Copyright(C)2004-2018 Office Nin'nin. All rights reserved.
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓


規約に同意してこのメルマガに登録/解除する

メルマガ情報

創刊日:2004-01-14  
最終発行日:  
発行周期:毎日なりよ  
Score!: 非表示   

コメント一覧コメントを書く

この記事にコメントを書く

上の画像で表示されている文字を半角英数で入力してください。

※コメントの内容はこのページに公開されます。発行者さんだけが閲覧できるものではありません。 コメントの投稿時は投稿者規約への同意が必要です。

  • コメントはありません。