出産・育児

子供と共に育つ “共育!!”

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子供と共に育つ 共育!!【米解禁】

2018/03/16

3/16                    No.4970

おはようございます。そったく人モアイです。


【米解禁】


"今日の晩御飯くらいから炭水化物解禁ですか?"

"そうです。"

"制限していると多少ストレスがありますよね。"

"白ご飯っておいしいなと思いますね。"

"もう腹いっぱいご飯食べちゃってください。"

"はい。"


今週末フルマラソンを走られる方の伴走をしながらの会話


なんちゃってカーボローディングでも

炭水化物を制限しているというストレスが少し(かなり?!)あり、

木曜日からの炭水化物解禁!!が大変嬉しかった。


ここからバカ食いするのではなく

気持ち多めでいいので炭水化物を食べて、日曜日を迎えてください。



さが桜マラソン、板橋Cityマラソンを走られる方は十分な春を感じながら

楽しく走ってください。 大阪から応援しています。



未来の"いい男"を育てるのは あなた お父さん、お母さんです。
"息子の気持ちがわからんわぁ"とお嘆きのお母さんにも勧めてね。
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