出産・育児

子供と共に育つ “共育!!”

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子供と共に育つ 共育!!【自分を「ごきげん」にする方法】

2018/02/15

2/15                    No.4943

おはようございます。そったく人モアイです。


【自分を「ごきげん」にする方法】


"ありがとう"
"おはようございます"
"OK!OK!!"
"ファイト"
"いいよー"
"がんばってるねえ"
"その調子"
"大丈夫"

私のごきげんワードを考えてみました。

ごきげんワードとは、その言葉を思い浮かべることによって

自分の気分がごきげんに振れる言葉です。

書き出してみると私、

通勤ランや、長居公園や大泉緑地に走りに行ったり、大会の応援に行くのは

自分をごきげんにするために行っているような感じです。


 いいんじゃね。





 自分を「ごきげん」にする方法 辻 秀一





ここ数年、いつも「ごきげん」なのが大人である、という認識に至っていましたが

言葉、表情、態度によって自分の心をコントロールして

絶えず「ごきげん」でいるためのライフスキルが紹介されています。



手軽に実行できるし、本も簡単に読める。

お薦めの良書に出会えました。

あちこち図書館渡り鳥の成果です。

おすすめ、お勧め。 読んでもらえたら嬉しいなあ。



未来の"いい男"を育てるのは あなた お父さん、お母さんです。
"息子の気持ちがわからんわぁ"とお嘆きのお母さんにも勧めてね。
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