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子供と共に育つ “共育!!”

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子供と共に育つ 共育!!【ズームフライ卒業発表会としての姫路城マラソン】

2018/02/12

2/12                    No.4940

おはようございます。そったく人モアイです。


【ズームフライ卒業発表会としての姫路城マラソン】


姫路城マラソン 私なりに今持つ力を出し切ることができました。

 2:47:46


 05km  19:59
 10km  19:55
 15km  19:41
 20km  19:31
 25km  19:19
 30km  19:24
 35km  20:13
 40km  20:44
 Last  08:59
 Total 2:47:46


巻く風の中、前の人に嫌がられるレベルでコバンザメ

今回も私の眼は確かで親分と決め付けたお兄さんに30km手前で離されるまで

喰らいついていきました。

集団が千切れそうになると積極的に前にへばりつきに行ってペースを保つ。

15kmで19:41のラップを見た時は、

 やっときましたね。

と思いました。

 19:31、19:19

と、練習で走った事もないペースを維持し、

我ながら驚きましたが、

ネットでラップタイムを見て応援してくれているラン友に

 "驚け!!"

と思いながら走っていました。



25kmを過ぎてからの強風はペースが落ちても前に出ず、

"28kmでジェルを食べるまでは我慢我慢"と自分に言い聞かせて

後ろで楽していました。


その後、集団は離散


あきらめムードが漂い、いやな予感がしましたが

サイクリングロードに入り、両脇からの応援を受け、

共に走っていた集団の皆とそんなに離れていない事を心の支えに

 "粘れ、粘れ"

と頑張りました。



南の折り返しからは気持ち追い風

ラスト5kmはまさに追い風。



周りの人とこんな条件のいい試合は滅多にないですよね、と

喜びを分かち合いながら走る。



ラスト5km、40km地点で時計を確認し、

私にしては珍しく

 "47分、47分"

と念を送りながら走る。


いけるかなー、と思ったが、くるっと回ってゴールゲートが見えた時に

 2:47:3*

だった時に

 やりました。

と思いました。



頑張れた。出し切れた。





今シーズンは大阪マラソンで履こうと思っていたズームフライの走りにくさに

愕然とし、

大阪マラソン翌日からズームフライ一足で姫路城マラソンまで来た。


その間、大阪マラソン、防府マラソン、加古川マラソン、別府大分マラソンと

ラン友が快走する姿に刺激を受け、

大阪国際女子マラソンからもエネルギーをもらった。



今シーズンは練習は積めた。

4:15なら40km走れるレベルまできた。

カーボローディングも気持ち積極的にやってみた。

試合になると練習の時よりも速いペースで走れると思い込んでいる部分も

大きいと思います。



ズームフライに関してもがたがた言って

これでこけるわけにはいかなかった。



ちゃんと走れた。 嬉しい。 言う事なしです。





私の今シーズンのマラソンはこれで終わりです。

いくらでもペースを作りますのでうまいように使ってください。

ズームフライを履くのも終わり。きれいに洗って箱にかたずけます。





もう少し進化したい。

これからも共に練習よろしくお願いします。





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