ダイエット

健康体作りから始めよう!−ダイエット健全化計画−

健康な体を作るのが大切でした。私は7kg痩せました。毎回、ダイエット法のポイント絞って簡潔にお伝えします。例えば、日常生活の応用や食べ物、ストレッチなど...

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創刊日:2003-12-10  
最終発行日:2004-09-25  
発行周期:週刊  
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