メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2013.12.17]

2013/12/17

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        「女性のためのこころの相談室」 第1053号

               .。・・ °・ . ★  横浜心理ケアセンター
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                                                              2013.12.17

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                  〜〜〜  夫婦カウンセリング  〜〜〜                     



今年のカウンセリングを振り返ってみると、
「DV」「モラハラ」の問題も含め、
ご夫婦でのカウンセリングが
例年にも増して、非常に多かったと思います。
今日も、今まで毎日けんかが絶えなかったというご夫婦が、
「もう3週間もけんかしていないんです」
と言いながら、仲良さそうに帰られていきました。

人間関係の中でも、夫婦の関係は、親子のような血縁もなく、
友人のような「離れればいい」という解決方法もなく、
一度こじれると、いちばん難しい関係性だと思います。

カウンセリングでは、ご夫婦それぞれの、
性格傾向やものの捉え方、また育ってきた環境など、
詳しくうかがい分析をしていくことで、
おふたりの「ずれ」を探すことから始めます。
たとえば、愛情表現であったり、言葉の受け止め方、
ものの価値観などは、夫婦といえども、
違う人間なのですからずれていて当たり前。
しかしそのずれに気付くと、けんかや不仲の原因が、
椎名先生いわく「気付いて、見えてくる」のだそうです。
そして、今まで自分が勝手に、
「相手はこう思っているに違いない」
と思い込んでいた部分を、
カウンセラーという第三者が仲介することによって、
「実はそうだったんだ!」と、まさに目からウロコで、
気付くことがたくさんあるそうです。

それに気付くことができると、次は、
相手の考えていることや行動が、予測できるようになるので、
あらかじめ「こう言ってくるだろうな」とか、
「こう受け止めるだろうな」ということがわかり、
それによって、けんかも防ぐことができるように
なっていくそうです。

たとえば、奥さんの誕生日も結婚記念日も、
一度も祝ってくれたことがないご主人。
奥さんは悲しいし、悔しいし、寂しい思いがあり、
それが積もって「どうせ私は大切にされていない」と、
ご主人へのいらだちや暴言、不信につながっていくわけですが、
よく話を聞くと、ご主人は小さい頃から、
家で記念日を祝うという習慣がなかったため、
そもそもそういう発想がなかっただけ。

たったそれだけの原因と思われるかもしれませんが、
夫婦関係において、日常の小さな「ずれ」が
積もり積もっていき、やがて解決できないほどの
大きなストレスになっていくということは、
決して少なくないと思います。
そのようなときに、カウンセラーという、
コミュニケーションの専門家に介在してもらい、
双方の意思疎通をはかるという方法があることを、
ぜひ思い出していただければと思います。

それにしても本当に、夫婦カウンセリングが急増し、
そして笑顔が戻られたご夫婦もたくさん拝見した1年でした。






                                        文  :  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  :  椎名  あつ子




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|   ウーマンズトークは、すべての女性のためのワークショップです。       |
|   日々感じていることや家族のこと、自分の将来のことなど、             |
|   自由に話し、聴き、共感の気持ちを持ったり持たれたり…               |
|   そんな中から、新たな発見や小さなヒントなど、                       |
|   自分に対して前向きになれるような場所にしていきたいと思います。     |
|   ※申し訳ございませんが、お子様のご同席はご遠慮いただいております。 |
|                                                                      |
|   対象者    :  すべての女性の皆さま                                 |
|   開催日時  :  毎月第一金曜日午前10時半〜11時半                     |
|   開催場所  :  横浜心理ケアセンター                                 |
|   参加費    :  2,100円(税込み お茶・お菓子代込み)                 |
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|   発達障害という言葉が一般的になってきましたが、                     |
|   発達障害傾向の方も含め、日常生活で困っていることや、               |
|   その克服方法、将来に向けての目標など、                             |
|   ご自由に話していただくワークショップです。                         |
|   皆さんの体験から何かを学んだり、意識改革ができたりといった、       |
|   ポジティブな方向に進んでいけるためのワークショップです。           |
|                                                                      |
|   対象者    :  発達障害傾向をお持ちの大人の方                       |
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|   開催場所  :  横浜心理ケアセンター                                 |
|   参加費    :  2,100円(税込み)                                    |
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