メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2013.09.24]

2013/09/24

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        「女性のためのこころの相談室」 第1029号

               .。・・ °・ . ★  横浜心理ケアセンター
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                                                              2013.09.24

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                       〜〜〜  感じること  〜〜〜                        



2週続けての3連休、
みなさんはいかがお過ごしでしたか?
最初の連休は、台風到来で被害も出ましたが、
昨日までの3連休は天候もよく、
行楽日和でした。
当センターの近くの中華街や、
横浜スタジアムなど、
たくさんの観光客でにぎわっていました。

そんな外の喧騒をよそに、
当センターはいつもどおり、
落ち着いた雰囲気の中で
カウンセリングをおこなっていました。

ここにいると、ときどき感じることなのですが、
本当に具合が悪かったり、
とても大きな問題を抱えていたり、
自分では解決しきれない状況に悩んでいたり、
そういうクライアントさんたちは、
連休で人出が多くても、
空が澄みわたっていても、
カウンセリングルームを模様替えしても、
そういうことには、
まるで気がつかない方が多いようです。
ご自分が抱えている問題で
頭も心も身体もいっぱいになっていて、
他のことに目を向けることなど
できないくらいにつらい状態なのだと思います。

でも、そういった方たちが、
「今日は秋らしい空でした」とか、
「待合室のインテリアが変わりましたね」とか、
そういう、ご自分に直接は関係ない話を
され始めたときというのは、
気持ちの状態や体の症状が、
少し良くなってきていらっしゃるのかなと、
私の中での判断基準のひとつとなっています。

そう考えると、
この連休の人ごみにげんなりできたり、
空の高さを感じられたり、
そういうことができる自分と、
自分を取り囲んでいる人々や環境に、
感謝しようと感じます。
ここでお仕事をしていると、
ごく当たり前のことを体感できることは、
本当は当たり前のことではないのだと、
気付かせていただける瞬間がたくさんあります。
それは実は貴重なことなのだと思うのです。

中華街の人ごみをながめながら、
そんなことを感じていた連休でした。







                                        文  :  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  :  椎名  あつ子




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