メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2013.08.20]

2013/08/20

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        「女性のためのこころの相談室」 第1019号

               .。・・ °・ . ★  横浜心理ケアセンター
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                                                              2013.08.20

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                     〜〜〜  メンタルヘルス  〜〜〜                      



夏休みも終わり、今週から平常勤務の
会社員の皆様も多いことと思います。
この暑さで、体調はいかがでしょうか?

最近、企業様から、椎名先生への
セミナー依頼、カウンセリング依頼が増えています。
企業様側で、メンタルヘルスへの理解と、
社員の皆様へセミナーという形で周知しようと
していただいている姿勢には、
メンタル不調の予防という意味でも
非常に感謝をしております。
これは、数年前と比べて、
明らかに前進している分野だと感じます。

ただ、
「セミナーを開催したからうちの会社は大丈夫」
というと、それはまた違うような気もします。

セミナーを開催していただき、
メンタルヘルスの基本的な部分について、
多くの社員の皆様に知っていただくことは
もちろん大切なことです。
でも実際、自分の同僚や部下が
心の病気になってしまったら…
また、自分自身や、自分の家族がなってしまったら…
もちろん、椎名先生のセミナーでは、
そのような具体的な事例を多く挙げながら
ご説明をさせていただいていますが、
でも、本当に自分の身のまわりで起きると、
基本的な知識だけでは対応し切れないことも
多々あるというのが現実です。

そのために、個別に相談ができるシステムとして、
カウンセリングというものがあるのだと、
私は思っています。
いわゆる、個別相談窓口ですね。

メンタルヘルスとは何か、
カウンセリングとは何か、
といった意識は、数年前と比べて、
非常に高くなっていることは事実です。
でもまだ、特に「企業」という中においては、
その言葉だけが存在しているだけで、
それらが具体的に何なのか、
利用したことがあるのかどうかなど、
実践的な部分での活用が
思ったほどなされていないような気もするのです。

休み明けや、季節の変わり目など、
これからメンタル不調者が出やすい時期になります。
当センターでは、企業様からのご相談も
お受けしておりますので、
ぜひ、まずはお気軽な気持ちで
お問合せいただければと思います。








                                        文  :  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  :  椎名  あつ子




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創刊日:2003-10-21  
最終発行日:  
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