メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2013.02.19]

2013/02/19

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        「女性のためのこころの相談室」 第967号

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                                                              2013.02.19

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                        〜〜〜  ピアノ  〜〜〜                           



何か、自分を表現できるような、
そして、リフレッシュできるような、
そんな趣味を持った方がいいわよ。

ずっと前から、あつ子先生に、
そう言われていました。

確かに、職場と家の往復ばかりで、
飲めない私は、飲みにも行かず、
休日はごろごろと過ごし、
気分転換がうまくはかれていないことは事実。

というわけで、今年から始めたこと。
それは、ピアノです。

月に2回のグループレッスンで、
家にピアノがない私にとっては、
技術の向上というよりも、
本当に気分転換のための時間。
でも、30年ぶりにさわる鍵盤は、
とても懐かしく、心地よく、
私にとって、とても大切な
癒しの時間になっています。

子どもの頃は、ピアノの練習が
いやでいやでたまらないものでした。
その反面、学校の音楽の時間に、
楽譜がすらっとよめることや、
オルガンが上手に弾けることは嬉しくて、
小中学校は合唱部に所属しながら、
ピアノの練習も8年くらい続けていました。

今はもう、指は動かないし、
楽譜もすらすらとよめなくなり、
30年というブランクを
ひしひしと感じますが、
それでも、その当時に感じていた、
ピアノの「楽しくて嬉しい」部分だけを
うまく選んで、自分の感覚の中に入れながら、
リフレッシュの時間にしたいと思います。

そして、ピアノを通して、
私はどんな自己表現をしたいのか、
それをどうやって、自分の人生の中に、
反映させていけばいいのか、
あつ子先生が言っていた言葉の意味を
五感や身体を使って感じられるような、
そんな趣味になっていくといいなと
思っています。















                                        文  :  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  :  椎名  あつ子




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創刊日:2003-10-21  
最終発行日:  
発行周期:週2回  
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