メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2012.02.28]

2012/02/28

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        「女性のためのこころの相談室」 第865号

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                                                              2012.02.28

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                       〜〜〜  区切り  〜〜〜                            



今週は、3月になりますね。
そろそろ、卒業式のシーズン。

こういうセレモニーというのは、
人生において次のステップにいくために
とても大切なのだということを感じます。
ステップという言葉を言い換えれば、
区切りとか、切り替えとか、
そういうニュアンスになるのかもしれませんが、
人生の中において、
1ステップ、1ステップずつを
明確にしていくことによって、
気持ちを整理したり、
気持ちの中で区切りをつけたりしていくことは、
大切なことなのだろうと感じます。

たとえば自分自身の気持ちの中で、
何かを誓うとか、
人に対して宣言をしてみるとか、
文章にして書いてみるとか、
自分なりの方法で、
区切りをつけていくことでも、
十分なのだとも思います。

また、自分の中の
小さな出来事であったとしても、
毎回きちんと「区切る」という言葉を
イメージしてみると、
次の新しいステップに
進んでいきやすくなるかもしれません。

そんなことを感じた、2月の終わりに、
結婚式披露宴に参列させていただく
機会がありました。
きらきらした花嫁さんを見ながら、
これもひとつの、
次の人生への区切りだな…と感じました。
そして、私も気持ちを新たに区切って、
進んでいこうと、新たな気分で感じました。








                                        文  :  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  :  椎名  あつ子




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創刊日:2003-10-21  
最終発行日:  
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