メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2010.12.21]

2010/12/21

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        「女性のためのこころの相談室」 第741号

               .。・・ °・ . ★  横浜心理ケアセンター
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                                                               2010.12.21

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                         〜〜〜  大掃除  〜〜〜                          



今年も残すところあと10日となりました。
街を行き交う人も、大きな荷物を抱えながら、
何となく足早に、慌ただしさを感じます。

年末独特のこの雰囲気。
わずか10日の間に、
クリスマスがきて、大掃除もして、
年賀状を書いて、お正月の準備をして、
できればゆっくりと大晦日の夜を迎えて…と、
イベントが目白押し。
今年のうちに年賀状は仕上げたいし、
きれいに掃除してから新年を迎えたい。
となると、誰だってちょっとくらいは、
あせりを感じてしまう時期ですよね。

そんな理由もあるのでしょうか、
ここのところ、年内のカウンセリングのご予約が
とても増えています。
(なかなかご予約のご希望に沿えなかった皆さん、
申し訳ございませんでした。)
「今年のうちに…」
どこかに、そういう気持ちが
あってのことだと思うのです。

今年のうちに問題を解決したい。
今年のうちに心身の状態を取り戻したい。
…これはちょっと、
時間的に難しいかもしれませんが、
今年のうちに、解決の見通しを立てたい。
問題を整理しておきたい。
という気持ちは、とてもよく理解できますし、
そこまで深刻でなくても、
今年あった出来事を整理しておきたい。
溜めてしまった気持ちを吐き出しておきたい。
そんなときにも、きっと、
カウンセリングはお役に立てると思います。

家の大掃除も大切ですが、
心の大掃除も大切です。
目に見えない分、
自分でも気付いていないホコリやごみが、
たくさんたまっているかもしれません。
それらを少しでも整理整頓して、
新たな気持ちで心機一転、
お正月を迎えられたらと思います。
もちろん、私自身も、
そして、横浜心理センターも。
そのためにも、今年最後の10日間、
がんばって過ごしたいと思います。




                                        文  :  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  :  椎名  あつ子




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