メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2010.11.30]

2010/11/30

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        「女性のためのこころの相談室」 第735号

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                                                               2010.11.30

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                          〜〜〜  占い  〜〜〜                           



みなさん、占いは好きですか?
私は、意外と好きかも。
毎朝、天気予報メールと一緒に来る
占いメールもチェックして、
今日の運気が「最高」だったらラッキーって思うし、
「最悪」だったら、今日は気をつけようと
ちょっと注意します。

そして、占いを信じますか?
私は、これは微妙。
もちろん、占い自体を楽しんでいるし、
否定するほどの気持ちはないけれど、
でも実は、あつ子先生と私は、
いろいろな占いで、同じグループ。
たとえば、血液型は同じO型だし、
有名な某占星術では、一緒の星人。
でも、あつ子先生と私は、
見た目の印象もまったく違うし、
これまでの経験や経歴もまったく違う。
基本的な物の考え方やとらえかたは
似ているかもしれませんが、
それを言葉や態度でどう表現するかも、
真逆といってもいいくらい、
異なっていると感じます。

それが分かってからは、何となく、
占いに対しては、気楽に、
信じたいことだけを信じるようにしています。
それで、気持ちにメリハリが出たり、
注意が喚起できるのであれば、
いいことだと思うし、
「今日のラッキーカラー」を見て、
その日の服装を決めるのも、
ちょっと楽しかったりするものですよね。

ただ、心の病気の治療はもちろんですが、
何かしらの解決を得たい問題や、
その問題の根本的な原因を探りたい場合は、
やっぱり、占いではなくて
カウンセリングなんだろうなと思います。
占いは「当たるも八卦、当たらぬも八卦」だけれど、
カウンセリングには、それはないですから。
もちろん、すぐに答が出ない場合もあるけれど、
カウンセリングの言葉の中には、
何かしらのヒントや、気付きがあるはず。
そこから、カウンセラーと一緒に考え、
最善策を探っていくことで、
物の見方の修正や、考え方の癖に気付いていくのが
カウンセリングです。
そこが、カウンセリングと占いの、
大きな違いだと感じています。

さて、明日から12月。
今年の反省を来年につなげていくためにも、
ぜひ、カウンセリングを有効活用して
いただきたいと思います。





                                        文  :  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  :  椎名  あつ子




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創刊日:2003-10-21  
最終発行日:  
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