メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2010.09.24]

2010/09/24

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        「女性のためのこころの相談室」 第716号

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                                                               2010.09.24

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                          〜〜〜  秋へ  〜〜〜                           



今年は、猛暑の日の夜、中秋の名月だった。
満月は、人を狂気にさせるというけれど、
今年は、人ではなく、
天候が狂ってしまっている。

そんな猛暑もこの日が最後で、
今日は、日中の最高気温が15度の予想。
わずか2日での20度ちかいギャップは、
体調を崩さない方がおかしいくらいだ。

例年、異常気象といわれているけれど、
今年の夏は、本当にひどかった。
夏が大好きな私が、
もう暑くて耐えられないと感じたし、
病院で点滴も何度か受けた。
酷使した我が家の年代物のエアコンも、
ついに壊れてしまった。

こういう、人知が及ばない事態に遭遇すると、
一抹の不安を感じてしまう。
日本の未来が、世界の未来が、
そして、私たちの未来が、
どうなってしまうのか、予想もできない。

だからというわけではないけれど、
毎日の日常生活を、
自分が納得いくように過ごそうという気持ちが、
最近、何となく湧いてきた。

犬の散歩には、毎日行こう。
夕食は、できるだけ手作りしよう。
「ありがとう」という気持ちを
忘れないようにしよう。

…など、どれも当たり前のことかもしれないけれど、
日常の中では、ちょっと忘れがち。
そして、今年の夏の暑さは、
日常から、かけ離れていたせいで、
「日常」のありがた味を再確認できたのも事実。
だから、何となく、
日常が平凡であることに感謝し、
日々を大切にしていこうという気持ちに
なってきたのかもしれない。
そう考えると、
今年の酷暑にも感謝…ということなのかな。
そして、これから始まる秋、
少しでも穏やかに過ごしていけるようにと、
祈るような気持ちにもなった。

そんなことを、
厚い雲の切れ間からのぞいた
美しい満月を眺めながら考えた、
お月見の日の夜だった。




                                        文  :  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  :  椎名  あつ子




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