メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2010.09.14]

2010/09/14

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        「女性のためのこころの相談室」 第713号

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                                                               2010.09.14

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                      〜〜〜  奉仕の気持ち  〜〜〜                       



先日のテレビでやっていたことなのだけれど、
最近、若者の間で「人のため」に何かすることが、
流行っているのだとか。
人の役に立てる仕事、
人を助けることができるボランティア、
そういった、奉仕をすることが注目され、
雑誌やテレビなどでも、特集が組まれているらしい。
そういうことが流行していたとは、知らなかった。

なぜ今、そういうことが流行っているのだろうか。
もちろん、それは良い傾向ではある。
人を切り離して考えるよりは、
何か少しでも誰かの役に立つように…と、
多くの人がそう考えて行動できれば、
世の中で起きている様々な問題の何割かは、
自然と解決してしまうようにも感じる。

ただ、もう少しつきつめて、私なりに考えてみると、
「人の役に立ちたい」という感情には、
「誰かに必要とされたい」という意識があり、
必要とされたときには、そこに達成感が生まれ、
その達成感は、自分の存在意義にすら
つながっていくものだと感じる。
また、奉仕の代償として、相手からの感謝が生まれ、
その感謝の気持ちも、達成感を感じるための
必須事項になってしまう可能性もある。
つまり、誰かが感謝してくれるから自分は存在している、
必要とされなければ、自分の存在価値はない、
そんな思考に陥ってしまう危険性があると、
私はそのニュースを見て、感じてしまった。

実は、カウンセリングでもそうなのだけれど、
このような思考を持ってしまっている人は、
意外と多くいらっしゃる。
自分の行為(=人のために何かする)に対して、
見返り(=相手からの感謝の気持ちを要求)を求めてしまうのだ。

人の役に立ちたい、手助けをしたいという
純粋なはずの気持ちが、いつの間にか、
私は、やってあげたのに。
私は、尽くしているのに。
という、「やってあげた感」に変換され、
何で伝わらないの?
どうして感謝が生まれないの?
と、自分の思った通りの見返りがないことが、ストレスになる。

ここで忘れてはいけないのは、
「自分がやりたいからやっただけ」
という事実。
そこに、相手からの感謝がくっついてくればラッキー。
その程度の軽い気持ちで続けないと、
どうしても、感謝の気持ちへの依存が生まれ、
それがない場合には、相手への攻撃の気持ち、
そして、自己否定の気持ちすら、生じてくる可能性がある。
それでは、本末転倒だ。

何のために奉仕がしたいのか。
それは、自分がやりたいから、自分が満足したいから。
それが、自分のためであり、自分の希望だから。
そういう客観的に自分を見つめる気持ちを忘れずに、
人々が奉仕の気持ちを持って活動することができれば、
なかなか素敵な世の中になるんじゃないかな。
そんな風に、私は少し期待している。




                                        文  :  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  :  椎名  あつ子




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