メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2010.07.02]

2010/07/02

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        「女性のためのこころの相談室」 第692号

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                                                               2010.07.02

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                           〜〜〜  時間  〜〜〜                          



みなさん、こんにちは。7月になりました。
今年もすでに半分が過ぎてしまいました。
みなさんにとって、この半年は、
早かったですか?長かったですか?

私にとっては、あっという間の半年でした。
毎日が何だかんだと忙しく、朝起きて、気がつくと夜。
そんな生活の毎日でした。
健康で、忙しく動いていられることに感謝をしながらも、
きちんと計画的に行動し、時間を有効活用しないと、
仕事でもプライベートでも、
やりたいことができなくなるなと、
ちょっと危惧しています。

ときどき感じることなのですが、
世の中、平等に…とよくいわれますが、
たとえば、生まれながらにして病気を抱えている人や、
それぞれの人たちが育ってきた環境など、
自分の努力だけでは変えられないものがどうしてもある以上、
すべてが完璧に平等ということは、有り得ないと思うのです。

ただ、唯一、すべての人々に平等に与えられたものが、
時間なのだと、私は思います。

もちろん、長生きする人もいるし、
そうでない人もいるので、
生きていく時間の長さが平等というよりは、
今、生きているこの一瞬の時間が、
すべての人に平等に与えられていると、
私は考えているのです。
そして、その時間をどう感じるか、
どうやって積み重ねていくかということで、
時間が長く感じられたり、短く感じられたりと、
それぞれの人のとらえ方の違いとなって
表れてくるものなのではないかと思います。

楽しく、充実しているポジティブなときには、
時間はあっという間に過ぎていくし、
逆につらかったり、悲しかったり、苦しかったりと、
ネガティブになっているときや、
慎重になっていたり、
また、何かに悩んでいるときなどは、
時間が経つのは長く感じられるものです。
それぞれ、どちらが良い悪いではなく、
本来、誰にとっても同じ時間であるのに、
そのときの気持ちや状況によって、
長さが違って感じられるということに、
人の気持ちや、ものの感じ方の奥深さや、
デリケートさを垣間見るような気がして、
だから、人の心理は興味深いと感じさせられます。

誰もが平等に与えられた時間。
どうやって過ごし、何を感じるか、
そういう視点からも考えて、
少しでも、自分にとって有意義なものとなるように、
過ごしていけたらと思います。







                                        文  :  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  :  椎名  あつ子




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