メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2010.06.11]

2010/06/11

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        「女性のためのこころの相談室」 第686号

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                                                               2010.06.11

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                           〜〜〜  慣れ  〜〜〜                          



久しぶりに、スカートとハイヒールを
履いてみた。
OL時代は、これが普通の格好だったけれど、
ジーンズにスニーカー姿に慣れてしまった今、
スカートでは歩きづらいし、
ハイヒールは足がつりそう。
でも、数年前までは、これで満員電車に乗って、
乗換えのときはダッシュしていたんだよな…
今は、絶対に無理。間違いなく、転ぶ。

高々、数年のことなのに、慣れって、おそろしい。

以前は、普通にできていたことでも、
日々の生活環境の変化で、
今は、できなくなっていることは
案外、多いと思う。

スカート+ハイヒールもそうだし、
パソコンのタイピングも、
昔はもっと速くて正確だった。
マニキュアを塗るのが得意だったし、
英語だって、もう少し理解できていた。

…できなくなったこと、多いな。

でもきっと、新しいことに慣れて、
できるようになったことだって
たくさんあるはず。

犬の飼い方を覚えたし、
犬を通しての
人とのコミュニケーション方法も身に付いた。
ジーンズやスニーカーのブランドが
分かるようになって、
アロマの知識も増えた。
そして何より、
心の病気や、カウンセリングの知識は、
毎日、カウンセリングルームという現場に
立ち合わせていただいていることで、
おそらく、飛躍的に増えたはず。

日々の生活の中で、
少しずつでもいろいろな経験をして、
それに慣れていくことで、
人は、様々なことができるようになる。
慣れとは、
良い解釈も悪い解釈もできるけれど、
所詮、日々の小さな積み重ねなのだろう。
それならば、今の自分に必要で、
今の自分が欲している事柄を、
ゆっくりと経験していこう。
成果はすぐにあらわれなくても、
数年後の自分を目標として、
地道にこつこつと、
慣れていこう。







                                        文  :  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  :  椎名  あつ子




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最終発行日:  
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