メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2010.04.16]

2010/04/16

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        「女性のためのこころの相談室」 第670号

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                                                               2010.04.16

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                      〜〜〜  カウンセリング  〜〜〜                     



例年4月は、カウンセリングのご予約が、
あまり多くはありません。
おそらく、自分や家族の新生活のスタートで、
ばたばたと慌しい時期だからなのでしょう。
そして、ゴールデンウイークが終わると、
多くの方が心身の疲れや異常を感じてくるため、
ご予約が増えてくる状態となります。

ですが、今年は、何か違う。
先週あたりからお問い合わせが増えて、
以前、当センターに通われていた方や、
新しいクライアントさんからのご予約が、
私たちの予想をこえて、たくさん入ってきました。
こんなに忙しい4月って、今までなかった…

これは何でなんだろう?
今年の春先の、この天候不順で、
心身の不良を訴えるクライアントさんが
例年以上に多いことは、事実。
これだけ毎日、寒暖の差が激しければ、
ある意味、当然のことです。
でも、このご予約急増の原因はそれだけではないはず。
私は、カウンセリングというものが、
より身近なものとして認められてきた
証でもあるように感じているのですが、いかがでしょうか。

少し前までは、やはりカウンセリングと聞くと、
心の病気の人のためのものであり、
心の病気でない自分の悩みなど
受け付けてもらえないと考える人が、
大多数を占めていました。
でも、インターネットやテレビなど、
メディアの影響もあるのでしょうけれど、
「カウンセリングは誰でも受けられるもの」
という認識が、広まってきた影響もあると思います。
「こんな些細な悩みですが、相談にのってもらえますか?」
というお問い合わせも、実際、増えています。

こんな悩みを相談してもいいのだろうか。
こんな問題も解決できない自分は叱られるのではないか。
そんなふうに感じられる方もまだまだ多いとは思いますが、
カウンセリングとは本来、
クライアントさんとカウンセラーが共に考える場であり、
そして、クライアントさんの考える力を、
そっとサポートしながら引き上げていくのが、
カウンセラーの役目です。

だからどうか、ひとりで思い悩まず、
思い切って相談にいらしてみてください。
それは最初、とても勇気の要ることだと思いますが、
同じような悩みを抱えていらっしゃる方は、
案外、たくさんいるものです。
「最初は半信半疑だったけれど、もっと早く来ればよかった。
  これからは、みんなにもカウンセリングを勧めたい」
と言ってくださったクライアントさんの笑顔が、
とても印象的でした。
そう評価していただいて、「身近なカウンセリング」
が広がって行くことが、私たちの使命のひとつです。







                                        文  :  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  :  椎名  あつ子




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最終発行日:  
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