メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


全て表示する >

女性のためのこころの相談室[2010.01.22]

2010/01/22

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
-------------------------------------------------------------------------
★.・・°°°°
        「女性のためのこころの相談室」 第646号

               .。・・ °・ . ★  横浜心理ケアセンター
-------------------------------------------------------------------------
                                                               2010.01.22

・ °  .  ° . ・・ °  .  ° . ・・ °  .  ° . ・・ °  .
                         ・ °  .  ° . ・


                            〜〜〜  常  〜〜〜                           



先日のメルマガで、
「春が待ち遠しい」
と書いたら、一昨日、昨日と
まるで春のような陽気でした。
いつも着ている真冬のコートだと、
ちょっと歩くと汗ばむ暖かさ。
このくらいの気温だと過ごしやすいけれど、
さすがにこれは、異常だなぁと感じました。

異常、つまり、「常」と異なること。
最近、この「常」について、
何となく考える機会が、私の中で増えています。

たとえば、気候だったり、
自分の体調だったりした場合には、
それまでの状態を数値化することもできるので、
「常」の状態がわかりやすく、
それと比較して、どのくらい相違があるのか、
ということを目安として、
異常なのか、正常なのかが判定できます。

しかし、人の心の場合は、
「常におだやか」とか
「常に平常心」ということはなく、
特に女性の場合は、
生理のときにイライラしてしまったり、
更年期になるとうつ的になったりと、
心と感情をいつも同じ状態に保つことは
とても困難です。
いつもは遅れてくる友人を許せるのに、
今日はどうしても許せない…
というような経験は、
誰にでもあると思います。
常に一緒にいた友人が、
結婚を機に音信不通になったり、
常に分かり合えていた夫婦が、
転職を機に分かり合えなくなってしまったり…
そんな話も、カウンセリングの中で
よく耳にすることです。

人の心は数値では表せず、
そして、常に同じ状態にはなり得ないもの。
つまり人の心に関しては、
「常」に同じ状態であることが
「異常」であるということなのです。
いつも笑顔でいられるように心がけているとか、
いつも人に優しく接していたいとか、
そういう話もよく聞くし、
そういう心がけは大切なことだと思いますが、
でも、「常」に実行できないことは、
否定されたり落ち込んだりすることではなく、
ある意味、人間らしさなのだとも思います。

そんなことを考えた、
異常な暖かさの真冬の日でした。








                                        文  :  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  :  椎名  あつ子




 *―  〜〜〜心理ケアセンターからのお知らせ〜〜〜  ―――――――――――*
 |                                                                      |
 |      ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓  |
 |  ★                                                                  |
 |          椎名先生のブログ『マイ・ウェイ』   ☆随時更新中☆        |
 |                                                                  ★  |
 |  ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━      |
 |                                                                      |
 |   横浜心理ケアセンターの代表である椎名あつ子先生が、                |
 |    ひとりの人間として、ひとりの女性として、またカウンセラーとして、  |
 |   日々の生活の中で感じた様々な出来事などを                          |
 |    エッセイ風にみなさんにお伝えしています。                          |
 |   ぜひご覧ください。                                                |
 |                                                                      |
 |   ○サイトURL :http://www.shinri-care.com/blog/                    |
 |                                                                      |
 *―――――――――――――――――――――――――――――――――――*


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
-------------------------------------------------------------------------
・ 編集/発行 :椎名 あつ子(しいな あつこ)
・ ご意見・ご感想 : atsuko@shinri-care.com
・ サイトURL : http://www.shinri-care.com/
・ 配信解除  : http://www.shinri-care.com/mailmag.html
・ メルマガ  :まぐまぐ( http://www.mag2.com/  ) ID:0000119949
             :Melma!  ( http://www.melma.com/ ) ID:m00101645
-------------------------------------------------------------------------
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

規約に同意してこのメルマガに登録/解除する

メルマガ情報

創刊日:2003-10-21  
最終発行日:  
発行周期:週2回  
Score!: 100 点   

コメント一覧コメントを書く

この記事にコメントを書く

上の画像で表示されている文字を半角英数で入力してください。

※コメントの内容はこのページに公開されます。発行者さんだけが閲覧できるものではありません。 コメントの投稿時は投稿者規約への同意が必要です。

  • コメントはありません。