メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2010.01.15]

2010/01/15

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        「女性のためのこころの相談室」 第644号

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                                                               2010.01.15

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                        〜〜〜  春の息吹き  〜〜〜                       



寒波到来で、とても寒い毎日。
みなさんは、お元気でお過ごしですか?
寒さに弱い私は、毎朝、
自分を叱咤激励しながら、
出勤しています。
例年の暖冬はどこへやら、
今年は寒さも厳しいようで、
しかも、2月に向けて
これからますます寒くなるのかと思うと、
うつうつとした気分…。
そんなわけで、
コートのポケットに手をつっ込み、
背中を丸め、下を向きながら、
小走りで歩く毎日が続いています。
早く春になれと祈りながら。

そんな毎日の中で、
新しい発見が2つありました。

ひとつは、日が確実にのびてきたこと。
夕方4時をまわると、
どんどんと薄暗くなってきていたのが、
冬至を過ぎて、年が明けたら、
5時でも、まだ薄明るい光が
残るようになってきました。
しかも、冬の澄んだ空気で、
鮮やかな朱の夕焼けの中に、
雪化粧の富士山がはっきり見えることが多く、
そういう瞬間は、背筋を伸ばして、
凛とした気持ちになれる気がします。

そしてもうひとつ。
今朝、近所の神社の前を通りかかると、
寒梅なのでしょうか、
梅の花がちらほらと咲いていました。
毎日通る道なのに、
下を向いて歩いていたので、
蕾があったことすら
気づかなかったのでしょう。
寒空に、濃い紅色の花が、
花火のように映えている光景が
とても印象的でした。

寒い寒いと思っていたけれど、
春は確実に近付いてきているのですね。
少し顔を上げてまわりを見渡せば、
どこかで小さな春の息吹きを
見つけられるはず。
そして、そんなときには、
気持ちも少しだけ温かくなった気がします。

みなさんのまわりには、
どんな小さな春の訪れがありますか?
それを数えながら、
本当の春の到来を待とうと思います。








                                        文  :  スタッフ   いけや  ゆきこ
                                                   代表  :  椎名  あつ子




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