メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


全て表示する >

女性のためのこころの相談室[2006.12.12]

2006/12/12

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
-------------------------------------------------------------------------
★.・・°°°°
        「女性のためのこころの相談室」 第322号

               .。・・ °・ . ★  横浜心理ケアセンター
-------------------------------------------------------------------------
                                                               2006.12.12

・ °  .  ° . ・・ °  .  ° . ・・ °  .  ° . ・・ °  .
                         ・ °  .  ° . ・


                             〜〜〜 テレビ 〜〜〜



先日、我が家に新しいテレビがやってきました。
まだまだ使い方が理解できず、
やたら巨大化したリモコンと、睨めっこしているのですが。。。
最近のテレビは本当に映像がきれいで、
常に最新の情報を得ることができ、
買い物やゲームも楽しめるなど、様々な機能を備えていて、
その情報の多さに少し混乱しそうになってしまいます。

テレビは簡単に様々な情報や娯楽が得られる、
という利点はあるけれども、その音や映像に
私たちが多くの影響を受けているということを
忘れてはいけない、とは、
私が小さいときに父からよく言われた言葉です。
そのときはまったくその言葉に耳を傾けようとしませんでしたが、
今、振り返るとその意味がなんとなく分かるような気がします。

テレビの存在感はとても大きいのです。
家族でいる時間、テレビの音があるときと、そうでないときでは、
会話の中身がかわってくる、というのです。
テレビがついていても会話をしている、という気がしますが、
その内容はテレビに大きく左右されているのです。

決してテレビを見るべきでない、と思っているわけではありません。
テレビに限らず、様々な情報が氾濫してくると、
それを吟味し、自分の中に取り入れ、消化していく力が
これからは必要になってくるとも感じます。

もし、みなさんの中に、
家族でいるときにテレビをつけている時間が多い方がいたら、
ためしに音のない時間を持ってみてはどうでしょう。
自然と会話をする時間が長くなるはずです。

お子さんをお持ちの方でしたら、なおさらです。
テレビに慣れている子どもは、すぐにテレビをつけたがります。
テレビを禁止すべき、ということではなく、
子どもとの会話を意識して多くすることが大切だと思うのです。
そして子どもの話に耳を傾けてあげてみてください。
そんな時間から家族のコミュニケーションが深まると思います。

もちろん、私はテレビ反対派ではありませんが、
新しいテレビからの情報に惑わされないように、
そして、家族との会話の時間も大切にするように、
バランスをとって新しいテレビを楽しもうと思います。





                                         文 : スタッフ ながさき たえ

                                    -- 代表カウンセラー 椎名 あつ子 --



 *―  〜〜〜 横浜ルーム通信 〜〜〜  ――――――――――――――――――*
 |                                                                      |
 |      ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓  |
 |  ☆                                                                  |
 |          ヨガプラン登場                                              |
 |                                                                  ☆  |
 |  ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━      |
 |                                                                      |
 |   9月1日に、横浜第二ルームとして、                                   |
 |   「ハートセラピー横浜」(http://www.heart-therapy.jp)                |
 |   がオープンいたしました。                                           |
 |                                                                      |
 |   トータルリラクゼーションとして「ヨガプラン」が登場しました。       |
 |   カウンセリングと組み合わせて、                                     |
 |   心と身体のバランスを保つことは、                                   |
 |   ストレスケアはもちろん、美しさを保つことにも                       |
 |   つながります。どうぞお楽しみに。                                   |
 |   原則的にはハートセラピー横浜で行いますが、                         |
 |   横浜心理ケアセンターでも、お申し込みを受け付けております。         |
 |                                                                      |
 |   ハートセラピー横浜のホームページやブログで、                       |
 |   これからも新しい情報をお知らせしていきます。                       |
 |   横浜心理ケアセンター同様、よろしくお願いいたします。               |
 |                                                                      |
 |                                                       椎名あつ子     |
 |                                                                      |
 |                                                                      |
 |                                   |
 |      ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓  |
 |  ☆                                                                  |
 |          サークル通信 その1                                          |
 |         「プレママサークル」「新米ママサークル」のお知らせ           |
 |                                                                  ☆  |
 |  ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━      |
 |                                                                      |
 |   毎週水曜日 10:30〜12:00 それぞれ隔週               |
 |   初めての妊娠、そして出産。                                         |
 |   喜びでいっぱいのはずですが、                                       |
 |   もちょっぴり疲れてしまっていませんか?                             |
 |   そんな、妊娠中の方、出産されたばかりの方を中心に、                 |
 |   赤ちゃんとお母さんのためのお料理や手芸をみんなで一緒に             |
 |   楽しみながら、日ごろのストレスや、これからの不安や期待に           |
 |   ついても、語り合っていくサークルです。                             |
 |   同じような立場の方と一緒に過ごすことで、                           |
 |   お友達ができたり、少し気持ちが楽になったりするはずです。           |
 |   少しの勇気をもって、参加してみませんか?                           |
 |   お申込・お問い合わせは横浜ルームまで。                             |
 |                                                                      |
 |                                                                      |
 |                                   |
 |      ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓  |
 |  ☆                                                                  |
 |         サークル通信 その2                                          |
 |        「小鳥のとびらサークル」のお知らせ                            |
 |                                                                  ☆  |
 |  ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━      |
 |                                                                      |
 |    12月16日(土)13:30〜15:30                                        |
 |                                                                      |
 |   今回は「バスボム作り」です。                                       |
 |   寒い冬のバスタイムを、より暖かく、                                 |
 |   気持ちのいい香りに包まれて過ごせるように、                         |
 |   アロマを使って入浴剤を作ります。                                   |
 |                                                                      |
 |   みなさんのご参加お待ちしています!                                 |
 |   お申込・お問い合わせは横浜ルームまで。                             |
 |   (注:参加人数によって変更の可能性もあります。)                   |
 |                                                                      |
 |   TEL&FAX 045-226-9733                                              |
 |   MAIL   atsuko@shinri-care.com                                    |
 |                                   |
 |                                                                      |
 *―――――――――――――――――――――――――――――――――――*



 *―  〜〜〜椎名先生の講座のお知らせ〜〜〜  ――――――――――――――*
 |                                                                      |
 |      ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓  |
 |  ★                                                                  |
 |          『セルフカウンセリング』   ☆随時受講受付中☆            |
 |                                                                  ★  |
 |  ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━      |
 |                                                                      |
 |   本セミナーでは、人間関係において最も基本となる自分自身に          |
 |    ついて考えます。                                                  |
 |   自分のことは自分が一番よく知っていると思いがちですが、            |
 |   案外分かっていないことが多いものです。                            |
 |   自分をよりよく知り自分自身に対して理解を深めることは、            |
 |   少しでも楽に生きることにつながります。                            |
 |   通常のカウンセリングを受けるのには抵抗がある、という方にも        |
 |    おすすめです。                                                    |
 |                                                                      |
 |  ………………………………………………………………………………………  |
 |  ○開講コース:全13回 一回 50分                                    |
 |                ※希望により、グループか個人のどちらかで行います。    |
 |  ○日時      :応相談                                                |
 |  ○場所      :横浜心理ケアセンター                                  |
 |                                                                      |
 |    ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい               |
 |         ⇒  http://www.shinri-care.com/self.html                     |
 |  ………………………………………………………………………………………  |
 |                                                                      |
 |      ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓  |
 |  ★                                                                  |
 |          『心理カウンセラー養成講座』     ☆随時受講受付中☆         |
 |                                                                  ★  |
 |  ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━      |
 |                                                                      |
 |   将来、カウンセラーを目指している方はもちろん、                    |
 |   人とのコミュニケーションについて考えてみたい方を対象とした        |
 |   講座を開講中です。                             |
 |   ※卒業後は当センターでカウンセラーとしての道もございます。        |
 |                                                                      |
 |  ………………………………………………………………………………………  |
 |  ○開講コース:「初級コース」:全6回  約3ヶ月                       |
 |                「中・上級」  :全12回 約6ヶ月                       |
 |        「研究科」    :全18回 約1年                         |
 |         ※全コース終了(約2年)後は認定証授与               |
 |  ○時間      :19:00〜21:00(日時は応相談)                   |
 |  ○場所      :横浜心理ケアセンター                                  |
 |                                                                      |
 |    ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい               |
 |         ⇒  http://www.shinri-care.com/semi.html                     |
 |  ………………………………………………………………………………………  |
 |                                                                      |
 *―――――――――――――――――――――――――――――――――――*


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
-------------------------------------------------------------------------
・ 編集/発行 :椎名 あつ子(しいな あつこ)
・ ご意見・ご感想 : atsuko@shinri-care.com
・ サイトURL : http://www.shinri-care.com/
・ 配信解除  : http://www.shinri-care.com/mailmag.html
・ メルマガ  :まぐまぐ( http://www.mag2.com/  ) ID:0000119949
             :Melma!  ( http://www.melma.com/ ) ID:m00101645
-------------------------------------------------------------------------
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

規約に同意してこのメルマガに登録/解除する

メルマガ情報

創刊日:2003-10-21  
最終発行日:  
発行周期:週2回  
Score!: 100 点   

コメント一覧コメントを書く

この記事にコメントを書く

上の画像で表示されている文字を半角英数で入力してください。

※コメントの内容はこのページに公開されます。発行者さんだけが閲覧できるものではありません。 コメントの投稿時は投稿者規約への同意が必要です。

  • コメントはありません。