メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2006.11.28]

2006/11/28

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        「女性のためのこころの相談室」 第318号

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                                                               2006.11.28

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                          〜〜〜 インタビュー 〜〜〜



先週、神奈川県内のある高校から、
高校生6人が校外学習のためセンターを訪れました。
その高校では、「生命の尊厳」をテーマにして、
各グループごとに分かれて様々な会社・施設などを訪れて
学習する時間を設けているとのことでした。

男女6人の高校生たちは、
少々の緊張と照れ笑いを隠しながら、
センターの待合室に入ってきました。

まずは彼らがあらかじめ用意してきた質問に
あつ子先生と私が答えていきました。
そして後半は、こちらが一方的に説明するというのではなく、
みんなで考える時間、という雰囲気で進められました。

彼らは終始真剣な眼差しで耳を傾け、
また、緊張がとけてくると、積極的に
質問を投げかけていました。

女子高校生「悩んでいる人にはどうしてあげればいいのでしょうか」
あつ子先生「あなたなら、どうしてあげる?」
女子高校生(少し困惑した表情をしつつも真剣に)
       「何に悩んでいるのか、聴いてあげると思います」
あつ子先生「そうね。こうしなさい、こうしたほうがいいよ、と
こちらの考えを一方的に押し付けるのではなく、
じっくりと話を聴いてあげたり、
悩んでいるその人の味方でいる、
ということを本人に伝えてあげましょうね」 等々。

自殺について、いじめについて、恋愛の話など
彼らにも身近な話題を例にとって
やさしく説明するあつ子先生の話に、
目を輝かせて聴いている姿が印象的でした。

学校の勉強だから、課題だから、というのではなく、
心の病、心の問題というのは、
決して他人事ではなく、
彼らにとっても本当に身近な問題であり、
いじめや自殺が問題となっている今だからこそ、
本当にみんなで考えてほしい、
そんなメッセージが彼らに伝わっていればと思います。

そして数日後、彼らの書いた報告書がセンターに届きました。

「心の病は、未だに偏見を持たれ、
 理解してもらいにくいものですが、
 周りの家族や友達が本人の話を聴いてあげることが
 まずは大切であるということが分かりました。」

学校内で学ぶことと違い、
実際に現場の人に話を聞くことは、
彼らにとって、とても刺激になったことと思います。
そして、カウンセリングが、心の病が、
彼らにとってより身近な問題に感じてくれて、
他人への思いやりの心を持つことの大切さを
さらに感じてくれていることと思います。

今回、センターを訪れた高校生たちは
みんな笑顔で
「ありがとうございました!」と言って、
帰っていきました。
本当に素敵な高校生たちでした。


今後も、センターでは、
カウンセリングや心の病について
みなさんに知って頂く機会があれば、
積極的に参加していきたいと考えています。

また、本日(11月28日)、
あつ子先生が取材協力した、
女性誌「月刊 SAY」が発売になりました。
全国書店で発売中です。
女性カウンセラーの立場から、
女性ならではの様々な悩みにアドバイスをしていく、
とても充実した内容になっています。
みなさん是非、ご覧下さい。





                                         文 : スタッフ ながさき たえ

                                    -- 代表カウンセラー 椎名 あつ子 --



 *―  〜〜〜 横浜ルーム通信 〜〜〜  ――――――――――――――――――*
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 |  ☆                                                                  |
 |          あつ子先生の講演決定                                        |
 |          「子どものSOSが聴こえますか」                           |
 |                                                                  ☆  |
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 |                                                                      |
 |     第二弾 親のストレスと子どものストレスについて                   |
 |     日時 11月28日(火) 10時〜12時                                   |
 |     会場 横浜市中区野毛地区センター                                 |
 |     会費 無料                                                       |
 |                                                                      |
 |   8月25日に野毛地区センターで行なわれた講演の                        |
 |   第二段が決定いたしました。                                         |
 |   親のストレスが言葉の暴力となったときに、                           |
 |   子どもに与える影響やその対処法について、                           |
 |   またみなさんとご一緒に考えたいと思います。                         |
 |   お子さんのいらっしゃる方や、教育関係者の方など、                   |
 |   みなさんのご参加をお待ちしております。                             |
 |   詳細は横浜ルームまでお問い合わせください。                         |
 |                                                                      |
 |   TEL&FAX 045-226-9733                                              |
 |   MAIL   atsuko@shinri-care.com                                    |
 |                                   |
 |                                   |
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 |  ☆                                                                  |
 |          ヨガプラン登場                                              |
 |                                                                  ☆  |
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 |                                                                      |
 |   9月1日に、横浜第二ルームとして、                                   |
 |   「ハートセラピー横浜」(http://www.heart-therapy.jp)                |
 |   がオープンいたしました。                                           |
 |                                                                      |
 |   トータルリラクゼーションとして「ヨガプラン」が登場しました。       |
 |   カウンセリングと組み合わせて、                                     |
 |   心と身体のバランスを保つことは、                                   |
 |   ストレスケアはもちろん、美しさを保つことにも                       |
 |   つながります。どうぞお楽しみに。                                   |
 |   原則的にはハートセラピー横浜で行いますが、                         |
 |   横浜心理ケアセンターでも、お申し込みを受け付けております。         |
 |                                                                      |
 |   ハートセラピー横浜のホームページやブログで、                       |
 |   これからも新しい情報をお知らせしていきます。                       |
 |   横浜心理ケアセンター同様、よろしくお願いいたします。               |
 |                                                                      |
 |                                                       椎名あつ子     |
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 |  ☆                                                                  |
 |          サークル通信 その1                                          |
 |         「プレママサークル」「新米ママサークル」のお知らせ           |
 |                                                                  ☆  |
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 |                                                                      |
 |   毎週水曜日 10:30〜12:00 それぞれ隔週               |
 |   初めての妊娠、そして出産。                                         |
 |   喜びでいっぱいのはずですが、                                       |
 |   もちょっぴり疲れてしまっていませんか?                             |
 |   そんな、妊娠中の方、出産されたばかりの方を中心に、                 |
 |   赤ちゃんとお母さんのためのお料理や手芸をみんなで一緒に             |
 |   楽しみながら、日ごろのストレスや、これからの不安や期待に           |
 |   ついても、語り合っていくサークルです。                             |
 |   同じような立場の方と一緒に過ごすことで、                           |
 |   お友達ができたり、少し気持ちが楽になったりするはずです。           |
 |   少しの勇気をもって、参加してみませんか?                           |
 |   お申込・お問い合わせは横浜ルームまで。                             |
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 *―  〜〜〜椎名先生の講座のお知らせ〜〜〜  ――――――――――――――*
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 |  ○日時      :応相談                                                |
 |  ○場所      :横浜心理ケアセンター                                  |
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 |    ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい               |
 |         ⇒  http://www.shinri-care.com/self.html                     |
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 |   ※卒業後は当センターでカウンセラーとしての道もございます。        |
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 |  ○開講コース:「初級コース」:全6回  約3ヶ月                       |
 |                「中・上級」  :全12回 約6ヶ月                       |
 |        「研究科」    :全18回 約1年                         |
 |         ※全コース終了(約2年)後は認定証授与               |
 |  ○時間      :19:00〜21:00(日時は応相談)                   |
 |  ○場所      :横浜心理ケアセンター                                  |
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 |    ※ 詳細・申し込み方法等はホームページからご覧下さい               |
 |         ⇒  http://www.shinri-care.com/semi.html                     |
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・ 編集/発行 :椎名 あつ子(しいな あつこ)
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最終発行日:  
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