メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2006.11.24]

2006/11/24

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        「女性のためのこころの相談室」 第317号

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                                                               2006.11.24

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                          〜〜〜 冬の足音 〜〜〜



深夜1時。
何気なくベランダに出てみると、
外の空気は澄みきった冷たさ。
そして空を見上げると、満点の星。
深く深く深呼吸してみると、
鼻の奥の方で、冬の香りを感じます。
耳をすますと、すでに虫の鳴き声も聞こえず、
しーんとした静けさだけが響いてきます。
あぁ、もうすぐ冬が来るんだなぁと、
五感のすべてで感じた瞬間でした。

日中はまだまだ、小春日和の暖かい日が続き、
シャツ1枚で過ごせることも多いですが、
街に出ると、早くもクリスマス用の
ディスプレイも飾られて、
お店には、お歳暮や年賀状のコーナーも
設けられています。
そんなことにも、先日ふと気付きました。

あまりにも日常になり過ぎていて、
目に入りながらも意識をしていないことが
身の回りにはたくさんあります。
そして、意識をしなければ、
そこから何かを感じ取ることはできません。
「気付く」ということにも気付かずに、
ルーチンワークのように繰り返す日々の中で、
何かのきっかけで、何かにハッと気付くとき。
その瞬間というのは、
突然目が覚めたような鮮烈な気持ちと、
今までそれに気付かなかった自分への、
ほんの少しの後悔が入り混じった、
何とも言いようのない感覚を伴います。
それは、
いつもと変わらない空の青さ、
いつもと変わらない仕事の重さ、
いつも隣りにいてくれる人の存在感、
そして、移り変わる季節…
案外、身近なところに転がっています。
改めて意識を向けることは難しくても、
何かのきっかけで、ふと気付けたときというのは、
それら見過ごしていたものに対して、
新しい見方ができる瞬間でもあると、私は思います。

四季のある日本に生まれながら、
気付かないうちに季節をまたぐことの
なんと多かったことか。
今度の季節の変わり目は、
全身で冬の足音を感じてみたい。
そう感じた、ある日の深夜でした。

冬はもう、そこまで来ています。






                                         文 : スタッフ いけや ゆきこ

                                    -- 代表カウンセラー 椎名 あつ子 --



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 |     会費 無料                                                       |
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 |   お子さんのいらっしゃる方や、教育関係者の方など、                   |
 |   みなさんのご参加をお待ちしております。                             |
 |   詳細は横浜ルームまでお問い合わせください。                         |
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 |   TEL&FAX 045-226-9733                                              |
 |   MAIL   atsuko@shinri-care.com                                    |
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 |   ハートセラピー横浜のホームページやブログで、                       |
 |   これからも新しい情報をお知らせしていきます。                       |
 |   横浜心理ケアセンター同様、よろしくお願いいたします。               |
 |                                                                      |
 |                                                       椎名あつ子     |
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・ 編集/発行 :椎名 あつ子(しいな あつこ)
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