メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2006.10.24]

2006/10/24

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        「女性のためのこころの相談室」 第308号

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                                                               2006.10.24

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                            〜〜〜 試験 〜〜〜



先日、知り合いの女性が、
ある国家試験を受験しました。

その後、彼女から連絡があり、
惜しくも合格ならず、とのことでした。

残念だったな、と私は労いの言葉をかけたのですが、
それに対する彼女の言葉がとても印象的でした。

「テストに万全な態勢で臨まなかった自分が悪い。
 かといって後悔もしていない。
 自分が勉強してできる限りのことはしたし、
 手ごたえがないわけでもない。
 来年は絶対に受かろうと思う。
 確かに数点足りない結果というのは悔しいけど、
 それはそれで受け止め次に活かせばいいだけ。
 なんとも清清しい気持ちだよ。」

諦めや開き直りとも違う、
自分が出した結果に対して、
客観的で冷静な受け止め方は、
本当にその言葉通りなのだろう、
と私に思わせ、
私もまた、清清しい気持ちになったのでした。

もちろん、このような試験などは
結果がすべてですし、人からみれば
同じ結果なのですが、
結果をすべて自分自身で受け止めることは
なかなか難しいことのような気がします。

人間関係でも、けんかしたのは相手のせいだとか、
何か困難にぶつかると、
安易に、他の誰かや環境に対して
原因や理由をつきとめたくなります。
すべてを受け止めることは、
言葉で言うほど簡単ではありませんが、
そういう気持ちを心がけることは
とても大切だと思います。

自分を受け入れて認めること、
常に謙虚な気持ちで受け止めること、
この両方をいつも持っていることは、
自分に対してだけでなく、他人に対しても
重要なことであり、
より前向きに人生を歩む上で大切なことだと
あらためて実感しました。





                                        文 : スタッフ ながさき たえ

                                    -- 代表カウンセラー 椎名 あつ子 --



 *―  〜〜〜 横浜ルーム通信 〜〜〜  ――――――――――――――――――*
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 |   9月1日に、横浜第二ルームとして、                                   |
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 |   心と身体のバランスを保つことは、                                   |
 |   ストレスケアはもちろん、美しさを保つことにも                       |
 |   つながります。どうぞお楽しみに。                                   |
 |   原則的にはハートセラピー横浜で行いますが、                         |
 |   横浜心理ケアセンターでも、お申し込みを受け付けております。         |
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 |   ハートセラピー横浜のホームページやブログで、                       |
 |   これからも新しい情報をお知らせしていきます。                       |
 |   横浜心理ケアセンター同様、よろしくお願いいたします。               |
 |                                                                      |
 |                                                       椎名あつ子     |
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 |          あつ子先生の講演決定                                        |
 |          「子どものSOSが聴こえますか」                           |
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 |                                                                      |
 |     第二弾 親のストレスと子どものストレスについて                   |
 |     日時 11月28日(火) 10時〜12時                                   |
 |     会場 横浜市中区野毛地区センター                                 |
 |     会費 無料                                                       |
 |                                                                      |
 |   先日、8月25日に野毛地区センターで行なわれた講演の                  |
 |   第二段が決定いたしました。                                         |
 |   親のストレスが言葉の暴力となったときに、                           |
 |   子どもに与える影響やその対処法について、                           |
 |   またみなさんとご一緒に考えたいと思います。                         |
 |   お子さんのいらっしゃる方や、教育関係者の方など、                   |
 |   みなさんのご参加をお待ちしております。                             |
 |   詳細は横浜ルームまでお問い合わせください。                         |
 |                                                                      |
 |   TEL&FAX 045-226-9733                                              |
 |   MAIL   atsuko@shinri-care.com                                    |
 |                                   |
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 |          サークル通信 その1                                          |
 |         「プレママサークル」「新米ママサークル」のお知らせ           |
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 |   毎週水曜日 10:30〜12:00 それぞれ隔週               |
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 |   お友達ができたり、少し気持ちが楽になったりするはずです。           |
 |   少しの勇気をもって、参加してみませんか?                           |
 |   お申込・お問い合わせは横浜ルームまで。                             |
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 |    10月28日(土)13:30〜15:30                                        |
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 |   今回は「イタリアンピザ」です。                                     |
 |   ピザの生地から手作りします。                                       |
 |   好きな具をトッピングして、いただきましょう。                       |
 |   みなさんのご参加お待ちしています!                                 |
 |   お申込・お問い合わせは横浜ルームまで。                             |
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・ 編集/発行 :椎名 あつ子(しいな あつこ)
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