メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2006.09.15]

2006/09/15

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        「女性のためのこころの相談室」 第297号

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                                                                2006.9.15

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                                〜〜〜 地震 〜〜〜



9月も半ばを迎え、一気に秋めいてきました。
皆さんは、お元気でお過ごしでしょうか。

9月1日は防災の日でしたね。
この時期になると、いつも地震について
考えてしまいます。
なぜなら私は、地震がとにかく苦手なのです。
苦手というよりも、恐怖なのです。
当センターにいるときも、少しの揺れでも感じると、
ひとりで「やばい!どうしよう!!」と
騒ぎ始めてしまい、
あつ子先生にいつも「?」という顔をされます。
(ちなみにあつ子先生は、震度4の地震でも、
まったく動じることはありませんでした…!)

私自身、大きな地震に遭遇した経験もなく、
しかも、この地震への恐怖は
幼少の頃からのものなので、
一体、何が原因なのかと、考えてみました。

あらがうことのできない天災への恐怖?
でも、雷を怖いと感じることは全くなく、
むしろ、暗闇の中の稲妻の閃光には
美しさを感じてしまいます。
では、揺れることへの恐怖?
しかし、乗り物は全く平気。
飛行機の揺れなど、ジェットコースター気分で、
楽しんでしまいます。

しばらく考えた後、もしかしたらと思う話に
思い当たりました。
それは、幼い頃に祖母から繰り返し聞かされた、
関東大震災の体験談です。
揺れたと思った次の瞬間には、
もう立ち上がることもできないほどの
激しい縦揺れが始まり、
そのとき、まだ幼かった祖母は、
倉庫の中でうずくまることしかできなかったそうです。
おそらく、この話には、その後の復旧の苦労や、
離れ離れになった家族がめぐり合うまでの段も
付随していたと思うのですが、
その件は、今はもうまったく思い出せません。
ただ、その揺れた瞬間の動けなくなった祖母のイメージが、
1枚の写真のように、私の脳裏に刻まれています。

長いこと忘れ去っていた話なのですが、
今回、いろいろと思い返している中で、
そのイメージが、まだ私の中に
鮮烈に残っていたという事実に驚かされました。
そして、私の地震嫌いのルーツは、
もしかしたらここにあるのかもと感じました。

自分自身ではまったく意識していなくても、
それを数年後、数十年後に考えてみたときに、
驚くほどクリアに思い出すことのできるものは、
意外と多いものかもしれません。
そして、気付かないうちに、無意識の部分で、
それにとらわれていることもあるのでしょう。

普段、そういうものだと何気なく過ごしているもの、
たとえば嫌いな食べ物であったり、
苦手な人のタイプであったり、
そういうものについて、少し深く考えたとき、
思い出すもの、見えてくるものは
きっとあるはずです。
だからといって、その食べ物が好きになったり、
苦手だった人が良い人に見えたり、
そういう劇的な変化はないものかもしれませんが、
自分自身で気付いていくということは、
案外大切なことなのではないでしょうか。

相変わらず私は、地震が嫌いで、
少しの揺れにも恐れおののいてはいますが、
でも、自分の中のどこかで、
「とらわれすぎではだめだよ。大丈夫だよ。」
という声が聞こえるようになりました。
そして、防災グッズをきちんと準備して、
まずは備えを怠らないようにしようと思う、
そんな9月の今日この頃です。





                                        文 : スタッフ いけや ゆきこ

                                    -- 代表カウンセラー 椎名 あつ子 --



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