メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2006.07.04]

2006/07/04

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        「女性のためのこころの相談室」 第276号

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                                                                2006.7.4

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                          〜〜〜 キリン 〜〜〜



当センターには、ご存知の通りアニマルセラピー犬の
べっちゃんがいます。
最近では、数日前の元気がなかったこと(先週のコラム参照)など
微塵も感じさせないほど、
元気いっぱい部屋中を走りまわっています。

動物園に行くと様々な動物たちに出会えますが、
中でも他の動物に比べて首の長い、黄色くて斑点模様のある
キリンは、私が小さい頃から好きな動物でした。

キリンはあれだけの背の高さがあるので、
体中に血液を送るためにとても心臓が強いのだそうです。
ですからその血圧は人間の約2倍もあるようです。
また、キリンは滅多に鳴かないそうです。
鳴く声は牛にも似ているそうですが、
なかなかその鳴き声を聞くことが難しいそうです。

さて、私がなぜ小さい頃にキリンが好きだったか、という理由ですが。
私は小学生のときからクラスの中でも背が高いほうで、
背の順に並ぶと一番後ろか、後ろから2・3番目でした。
友達と歩いていると背が高いということだけで目立つ気がして、
背が高いことに対してとてもコンプレックスを持っていたのです。
どうして背の高さの順番で並ばなければいけないのか、
と子供心に思った記憶があります。

ですから、小学生高学年から中学生の頃は「猫背」で、
よく両親に注意をされたものです。
「猫背だと格好が悪いから、背筋を伸ばして歩きなさい」
という言葉を今でもはっきり記憶しています。
家族の中で「キリン姉ちゃん」と呼ばれたこともありました。
ですから、背が高いという理由だけで
私はキリンに対して不思議な親近感があったのです。

今思えば、ですが、
背の低い友達は背が低いということに
コンプレックスを抱いていたのかもしれません。
けれども、そのコンプレックスは欠点ではなく、
自分自身が無意識のうちに築いた観念なのでしょう。
その観念はきっと変えることができるのです。
カウンセリングの中でもそういう偏ったものの見方や考え方を
見直していくことで不快な感情を減らしていきます。
私自身もその観念を変えていくことで、
背が高いことを気にすることがなくなりました。

今では、背が高いという理由で親近感を覚えるのではなく、
大高原の中で空に向かって燐と首を伸ばし、
温和な雰囲気の中にも力強さを感じるキリンに
私自身の目指す姿を感じます。
そしてそんな自分になれるように
日々、目指すことを忘れずにいたいと思います。





                                        文 : スタッフ ながさき たえ

                                    -- 代表カウンセラー 椎名 あつ子 --



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・ 編集/発行 :椎名 あつ子(しいな あつこ)
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創刊日:2003-10-21  
最終発行日:  
発行周期:週2回  
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