メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2006.06.23]

2006/06/23

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        「女性のためのこころの相談室」 第273号

               .。・・ °・ . ★  横浜心理ケアセンター
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                                                               2006.6.23

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                        〜〜〜 横浜ルーム通信 〜〜〜



みなさん、こんにちは。
メルマガ読者の方からご提案いただき、
前々回より、文末に「横浜ルーム通信」と題して、
当センター横浜ルームでの様子をお知らせしています。
(近々「三浦ルーム通信」も始まりますのでご期待くださいね。)
今日は全編「横浜ルーム通信」でお届けします。

横浜ルームでは、毎週土曜日に、
「小鳥のとびら」サークルを開催しています。
内容は、パン作り、お料理、クラフト…など様々ですが、
先週は、貝を使った小物入れを作成しました。
ガラスの容器に貝殻をグルーガンで貼り付けたり、
アクリル絵の具で模様を描いたりして、
自分だけのオリジナル作品を作りました。
ちなみに貝殻は、あつ子先生が、
三浦の海岸で拾ってきてくれたものです。
当センターから三浦までは車で30分程度なのですが、
まだまだ自然豊かで、静かで美しい光景が広がり、
リフレッシュするには最適な場所です。
サークルの時間は2時間でしたが、
参加してくださったみなさんはとても集中し、
そして楽しそうな表情を浮かべながら、
思い思いの作品を仕上げていました。

毎回、サークルに参加される方は様々で、
パンの作り方を覚えたい人、
日頃なかなかできないクラフトにチャレンジしてみたい人、
そして、サークルの内容ではなくて、
人とのコミュニケーションを再確認するため、
がんばって参加されている人も大勢いらっしゃいます。
目的はそれぞれであっても、その2時間というのは、
いつもとても穏やかな時間が流れています。

私たちのサークルは、たとえば大学や会社での
サークルとは違って、決して活気に満ち満ちた、
楽しいことばかりのものではありません。
しかし、カウンセリングルームが主催していることも
あると思うのですが、参加されるみなさんは、
他人を思いやる気持ちがあり、
少ない言葉の中にも、優しさや気遣いが込められていて、
それがとてもやわらかい空気を作っていると思うのです。

「場の雰囲気」という言葉があります。
例えばBGMやライトアップ、
盛り上げ役の人の軽快なトークなどで
華々しく作り上げられる場の雰囲気というものを
私たちは想像してしまいがちです。
でも、私はこのサークルを通して、
表面的に演出されたものだけが
場の雰囲気を作るのではないということを、
毎週、体感させていただいています。
その根底には、必ず、人の心が存在します。
言葉や形に表すことができないものであっても、
何気ない仕草や表情の中に感情は必ず表れ、
それが、小鳥のとびらサークルでの
「場の雰囲気」を作っているのだと思います。
もちろん、初対面の人に対する緊張感や、
会話をすることへのとまどいや恐れなど、
そういった固い気持ちも存在しますが、
それらをすべて認め、許容し、共有することで、
とても優しい時間が流れるのでしょう。

今週のサークルは、
「お豆腐から作るおそうざいパン」です。
お豆腐から、どんなパンが作れるのか、
私は今からとても楽しみです。
また、横浜ルーム通信の欄でご報告させていただきますね。





                                        文 : スタッフ いけや ゆきこ

                                    -- 代表カウンセラー 椎名 あつ子 --



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創刊日:2003-10-21  
最終発行日:  
発行周期:週2回  
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