メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2006.05.26]

2006/05/26

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        「女性のためのこころの相談室」 第265号

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                                                               2006.5.26

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                      〜〜〜 気付くということ 〜〜〜



先日のことです。
当センターにいらしていた
クライアントさんのお母さまから、
「トイレットペーパー、とてもかわいいですね」
というおことばをいただきました。
それは、ピンク地に花柄が入ったもので、
無機質になりがちなトイレの中を
少しだけ華やかにしてくれる存在でした。
そんな小さなことに気付いていただけて、
私は、お母さまからのそのひとことで
とても嬉しい気持ちになりました。

「気付く」ということは、
とても難しいことなのだと私は思います。
普段何気なく過ごし、見落としているものというのは
非常に多いと思うのです。
それが「日常」というものなので、
気付かないことが悪いことではないのです。
しかし、その日常の中のちょっとした変化に気付き、
そしてことばで表現し、相手に伝えるということは、
観察力と感性と、優しさが必要なことで、
なかなか容易なことではないと思います。
だからこそ、小さなことに気付き、
それをことばで伝えていただいたときの感激というのは
ひとしおなのだと思います。

たとえば、美容院に行ったあと、
「あ、髪型かわったね」
と気付いてもらえたら、
決して悪い気はしませんよね。
疲れているかなと感じているときに、
「元気がないけれど大丈夫?」
といわれれば、少し安心した気持ちになれるし、
素敵なできごとがあったあとに、
「何かいいことあったの?」
と問われれば、嬉しさがさらに湧いてくると思います。
小さなことかもしれませんが、
それが優しさであり、思いやりなのだと
私は思います。

何気ないことに気付く感性と、
それをことばにする勇気。
まだまだ私には足りない部分です。
相手に対する思いやりや、
自分を囲む環境に対する優しさを忘れずに
過ごしていかなければいけないなと、
改めて決意させられた出来事でした。




                                        文 : スタッフ いけや ゆきこ

                                    -- 代表カウンセラー 椎名 あつ子 --



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創刊日:2003-10-21  
最終発行日:  
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