メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2006.05.16]

2006/05/16

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        「女性のためのこころの相談室」 第262号

               .。・・ °・ . ★  横浜心理ケアセンター
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                                                               2006.5.16

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                              〜〜〜 表情 〜〜〜



このメルマガにも何回か登場していますが、
当センターには「ベティ」という女の子のチワワがいます。
もうすぐ4歳になるのですが、
センターのアイドルとして、時にはクライアントの方と
一緒にカウンセリングの部屋に入り、
彼女達の膝に乗って、顔を見上げるようにして
澄んだ瞳で優しく微笑みかけてくれます。
アニマルセラピー犬でもあるのです。

お腹がすいたときはしっぽを振って
めいっぱいの笑顔であつこ先生に寄って行き、、、
大きな音が聞こえてびっくりした時は
耳をぴんと立てて吠えながら警戒した顔を浮かべ、、、
怒られた時は「知らん顔」のようにそっぽを向いたり、、、
仲良しのクライアントさんが涙を流しているときには
一緒に悲しい顔をしながらそっとその涙を舐めて、
彼女を精一杯元気づける。

そんな様々な表情を見せるベティは
人間と同じだな、と感じます。
けれども、一番違うのは、
感情に対して正直な表情を出せない時もある、
ということです。

人間にとっても、顔の表情というのは、
その人の感情を本当によく表すものです。
その人の性格や特性も表現してくれます。
けれども、人は時として「にせもの」の表情を浮かべることもあります。
それはわざと嘘をつくとか、人を騙したいということではなく、
(そういう場合もあるのでしょうが)
本当は笑いたいのにその場の雰囲気を察して、真面目な表情を浮かべたり、
本当はとても辛く悲しいのに無理に笑顔を作ってみせたり、
というようなことは誰しも経験があるのではないでしょうか。
感情と同じように、表情も、時と場合によってはコントロールすることが
一人の大人として、社会人としては必要ですよね。

けれども、いつもいつも「にせもの」の表情ばかりでいると、
本当に辛いときでも苦しさを表現できなくなってしまったり、
ついにはその感情にふたをしてしまうことさえあるのです。
センターに通うクライアントの方々の中にも大勢いらっしゃいます。
けれども、カウンセリングに通い、心の状態が安定し、
辛さや苦しみから少しずつ解放されてくると、
その人の表情は不思議と豊かになってきます。
そして、当初は強張った堅い表情だったのが、
本当に素敵な表情、笑顔を浮かべてカウンセリングを卒業していきます。

みなさんも、周りにいる方々のそれぞれの表情に
注目してみてはいかがでしょうか。
言葉だけではなく、顔の表情からも
相手のことをもっとよく知ることができるかもしれません。

私自身も、もっと表情豊かに、さらに心も豊かになるよう
心がけなければいけないと思いました。





                                        文 : スタッフ ながさき たえ

                                    -- 代表カウンセラー 椎名 あつ子 --



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・ 編集/発行 :椎名 あつ子(しいな あつこ)
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創刊日:2003-10-21  
最終発行日:  
発行周期:週2回  
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