メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2006.02.24]

2006/02/24

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        「女性のためのこころの相談室」 第239号

               .。・・ °・ . ★  横浜心理ケアセンター
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                                                                2006.2.24

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                      〜〜〜 インスピレーション 〜〜〜



このたび1月よりセンターのスタッフとなりました
大澤です。
すでにセンターで私の顔を見ていただいた方も
いらっしゃると思います。
私の顔を見ましたら、どんなことでも構いませんので、
お気軽に声をかけて下さい!!
これからよろしくお願いします。

さて、私は今「言葉ノート」というものを
作成しています。
それは何?というと、あつ子先生やスタッフの方々、
出会った人々から聞いた話、言葉などで感銘を受けたもの、
感動したもの、考えさせられたものなどを
まとめてノートにしているというものです。

私の「言葉ノート」をこのコラムで
ときどき紹介させていただき
皆さんに少しでも、何かが伝えられたら
うれしいなあと思っています。

今回は「インスピレーション」です。

あつ子先生は以前、「自分のインスピレーションは大事にして」と
言われました。
そして、「その感じたことは、すぐに相手に伝えることが大切」と
言われました。

それは、インスピレーションというのは、いつもと違う何かを
感じることなのでそこにはやはり何かがあるということ。
そして、それを伝えるということは例えば
「今日は何だか少し元気がないように(私には)見えるけど、
何かあった?」とか「今日はいつもと雰囲気が違うね。」など
声をかけることによって、相手は「特に何もないけど
そう見えるのかな?」とか「私のことを気にかけてくれてるな。」
など、気持ちが広がることへつながっていくということでした。

自分の感じたインスピレーションの内容が、
相手に対してたとえ間違っていたとしても、
その内容の正誤が大切なのではなく、感じたことを
言われたことで、その人の気持ちが広がったり、
温かくなったり、(そう見えるんだなあと)
自分を見つめるひとつのきっかけになったりという、
それが大事なんだと知りました。

私は自分の勘やインスピレーションには自信がなく、
そういうものは生まれたときから備わった能力や
センスみたいなものでそれは、努力することで
向上したり成長したりするものではないと考えていました。
でも、実はそうではないのかもしれないと
思うことがありました。
それは、あつ子先生やスタッフの方々と
日々過ごしていくうちに気づいたことです。

あつ子先生は毎日、新聞を読み、ニュースを見て
世間の動きをチェックしいろいろな分野に
アンテナをはって感性を高めていらっしゃいます。
そして、日々、会う方々の顔色、顔つき、雰囲気などを観察し
敏感に察知されています。

また、スタッフの方々もアンテナをはっていると感じます。
先日、こんなことがありました。駅で突然、
あるスタッフの方に声をかけられました。
私は街や駅やお店などで知っている人に会っても
気づかないことが多くいつも相手から声を
かけられる方です。
しかし、そのスタッフの方は、自分から気づいて
声をかけることがよくあるとのことでした。
この話をしていて気づいたことは、私はいつも
自分の内側を向いて過ごしているのではないか・・・
ということです。
考えごとをしていたり、目の前に迫るできごと
(これからの行動や予定)に目を向けていて、
周りに目を向けていないということです。
そのために、知っている人が通り過ぎても、
すれ違っても気づかないのではないのか・・・と
思いました。

あつ子先生やスタッフの方々のように、外に目を向け、
アンテナをはり感性を高めることによって身につく力。
昨日までとの違い、違和感、変化を感じる力。
それこそが「インスピレーション」なのでは
ないかと思いました。

簡単なことではありませんが、私もこれからは、
アンテナをはりめぐらし敏感に感じることのできる
インスピレーションを鍛えていきたいと思います。
具体的には、世間の動きに目を向け、
あらゆる分野に興味を持ち、目も耳も心も外に向けて、
感じる力を高めていきたいと思います。

そして、自分の感じたインスピレーションの
正誤にこだわることなく素直に相手に伝えられるように
していきたいです。

この「言葉ノート」は、私があつ子先生やスタッフの方々、
出会った人々の「言葉」を大切にして記録していこうと考え、
始めました。
これからも私事ながら続けていきたいと思います。
よろしくお願いします。





                                        文 : スタッフ おおさわ しほ

                                    -- 代表カウンセラー 椎名 あつ子 --



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創刊日:2003-10-21  
最終発行日:  
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