メンタルヘルス

女性のための こころの相談室

誰にも言えない悩みをかかえている方へ、横浜心理ケアセンターの女性カウンセラーが発行する『女性のためのこころの相談室』です。


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女性のためのこころの相談室[2006.02.07]

2006/02/07

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        「女性のためのこころの相談室」 第234号

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                                                                 2006.2.7

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                           〜〜〜 風 〜〜〜



雲ひとつない快晴で富士山がとてもきれいに見えた休みの日、
私は初めてパラグライダーを体験してきました。
知り合いの方からのすすめで、
空を飛ぶという未知なる体験への期待と好奇心、
風だけの力で飛ぶという恐怖感を胸に、
富士山や南アルプスを眺めながら目的の場所まで向かいました。

もちろん私は初めてですから、
いきなり山の上から飛ぶことはできませんでしたが、
ベテランの人達が飛ぶ姿を目の前で見てきました。
パラグライダーは風の力が必要なため、
風の向きや強さをじっくり見極めて、
その飛び立つ瞬間を待ちます。
けれども、もちろん自然の力ですから
せっかく重い機材を持って山の上まで登って飛ぶ準備をしても、
「いい風」が吹かなければ何分も何時間でも待ち、
もしそのまま風が吹かなければその日は飛べないのです。

その中の50代の女性がおっしゃっていました。
「私はまだ初心者だから、ベテランの人達が少し強い風で飛べても
私は飛べないのよ。せっかく準備しても飛ぶことなく、
下山しなければいけないの。飛ぶことも勇気がいるけど、
飛ばないで下山するのも勇気よね。」
他の人達が飛び立つ姿を見ながら、自分は諦めなければならない。
そうやって自分の風をじっくり待ち、
そしてついに飛べたときには想像以上の感動が
あるのだと思います。

飛ぶ勇気と飛ばない勇気―
なんだかとても印象的な言葉に聞こえました。
心の病も一進一退を繰り返して良くなっていく場合があります。
少しカウンセリングから離れても、また通い始めたり。
他の人と比べてしまったり、
早く飛び立ちたいという焦りと闘わなければ
いけない時もあります。
けれどもそんなときは、飛び立つのをやめて
じっくり自分だけの風がふく瞬間を
じっくり待つ勇気も時には必要かもしれません。

他人と比べるのではなく、じっくり待てば
自分が飛び立てると思える風は必ず吹くはずです。
そうやって飛び立てば、きっと素晴らしい景色が
待っているのでしょう。




                                        文 : スタッフ ながさき たえ

                                    -- 代表カウンセラー 椎名 あつ子 --



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